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今年最後の浜ヨガ♪


こんにちは!
スタジオ ヨギ&ヨギーニです

先日、今年最後の浜ヨガを行いました。

すっかりおなじみとなった芸西村琴ヶ浜で、
満月の夜に浜辺での屋外ヨガ♪


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自然の風を感じ、波音や虫の音をBGMに、
月の光を浴びながら、開放的な気分。


日常生活の中の慌ただしさなどをリセットして、
自分の心や体と向き合う癒しの時間となりました。


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これからの季節は寒くなりますが、
屋外でのヨガはとても気持ちのよいものです。


機会があれば、チャレンジしてみてくださいね^^





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  1. 2018/10/27(土) 21:36:47|
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