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11/27~12/1のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。


11月もいよいよ最終週です。

これから年末にかけて、どんどん忙しなく感じる時期です。
ちょっと時間をつくって、瞑想などでリフレッシュしましょう!


「はじめてヨガ講座」などがオススメですよ♪


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各種レッスンで今週もおまちしております。




□11/27(火)
 10:00-12:00 JYIA養成講座
 13:00-15:00 はじめてのヨガ講座 (テキスト付 5400円)
 19:00-20:15 股関節・おなか周りにアプローチ~デトックスヨガ/kae


□11/28(水) 
 10:00-12:00 JYIA養成講座
 19:00-20:15 ヨガ+エクササイズ~代謝upヨガ/kae


□11/29(木)
 10:15-11:30 ヨガの基本をシンプルに~ハタヨガ/kae
 19:00-20:15 座位を中心に~リラックスヨガ/kae
 

□11/30(金
 12:30-14:00 JYIA養成講座
 19:00-20:15 日頃のコリをほぐす~ストレッチヨガ/kae


□12/1(土) 
 9:20-10:20 スッキリ!おめざヨガ
 10:45-12:00 リラックスヨガ/kae
 13:00-14:15 むくみ解消フットリフレ講座(テキスト・オイル付き 1,500円)

 



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  1. 2018/11/26(月) 12:00:00|
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