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おうちでもリフレッシュ&リラックス・養成講座でセルフヨガを始めましょう♪


こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギーニです。

ブログやFBでも何度かご紹介している
『JYIAヨガインストラクター養成講座』

「インストラクターを目指してないから関係ない…」
なんてことはありませんよ!




「ヨガジャーナル日本版調査」によると、
日本のヨガ人口は約770万人(年1回以上実施)
今後は約1600万人に達すると推定されています。



ストレス社会と言われる現代だからこそ、
心と体をゆるめ、ホッとひと息ついて、
リフレッシュできる時間がとても大事になります。


そして、忙しいからこそ、おうちなどで、
自分でできるヨガの知識を持っておくといいですよね!


瞑想・芝生・チンムドラー


Q.自分でできると何がいいの?

◆ストレス発散
◆リラックス
◆肩こりや腰痛の改善
◆姿勢がよくなる
◆代謝がアップする
◆…



おうちでも、自分で実践することで、
これらの効果を日常的に得られます!


そしてもちろん、人に教えることができるから、
お友達やご家族にもヨガの楽しみを伝えられますよ♪


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4月クラス・5月クラス・GW特別クラスなど、
次回の開講まで、あとわずか!


まずはお気軽にお問い合わせくださいね!



●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪


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2日以内に返信がない場合は再度ご連絡いただけますと幸いです



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  1. 2018/04/12(木) 17:14:43|
  2. JYIAヨガインストラクター養成講座