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2/13~2/17のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。


今週のオススメは『はじめてのヨガ講座』


ヨガの歴史・瞑想法・呼吸法・太陽礼拝など、
基本的な知識をコンパクトに学べます!

これを知っておけば、どんなレッスンでも受けやすく、
これからヨガを始める方にもオススメの講座です。

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今週も元気に過ごしましょう^^



□2/13(火)
 13:15-14:30 レッスン後は交流タイム♪~おやつヨガ
 19:00-20:15 音楽に合わせてしっかり動く~脂肪燃焼ヨガ/kae

□2/14(水) 
 10:30-16:00 JYIA養成講座
 19:00-20:00 芸西村出張レッスン(誰でも参加可能)

□2/15(木)
 10:15-11:30 マッサージやツボ押しもプラス~リラックスヨガ/kae
 13:00-15:00 はじめてのヨガ講座 (テキスト付き、5,400円)
 18:30-19:45 ヨガの基本をシンプルに~ハタヨガ/kae
 20:15-21:30 力強くチャレンジポーズも!~パワーヨガ/ゆうこう

□2/16(金) 
 10:15-11:30 むくみスッキリ!~フットリフレ講座 (テキスト付き、2,000円)
 19:00-20:15 週末の疲れを癒す~リラックスヨガ/michiko

□2/17(土) 
 10:15-11:30 コリをほぐしてスッキリ!ストレッチヨガ/kae
 13:00-18:00 JYIA養成講座






今週もお待ちしております♪^^


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 ⇒こちらからどうぞ♪


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  1. 2018/02/11(日) 12:00:45|
  2. 今週のヨガクラスのご案内