BLOG

1/23~1/27のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

外気温が低くなるにつれて、体も冷え込みますね。


体温が1℃下がると、免疫力の低下や、
代謝の低下など、
気になりやすく・治りにくい太りやすい体質になってしまいます。


体を動かすことで、免疫力アップ&代謝もアップ!
元気に冬を乗り切りましょう♪


9e6565f0d8718b40bccd049b1d20ecfd_m.jpg



今週も元気に過ごしましょう^^



□1/23(火)
 19:00-20:15 ヨガ&エクササイズ~代謝アップヨガ/kae

□1/24(水) 
 10:30-16:00 JYIA養成講座
 19:00-20:00 芸西村出張レッスン(誰でも参加可能)

□1/25(木)
 10:15-11:30 コリをほぐしてスッキリ!~ストレッチヨガ/kae
 18:30-19:45 柔軟性を高めてリフレッシュ~ストレッチヨガ/ゆうこう
 20:15-21:30 力強くチャレンジポーズも!~パワーヨガ/ゆうこう

□1/26(金) 
 10:15-11:30 ヨガの基本をシンプルに~ハタヨガ/kae
 19:00-20:15 詰まりをとってリフレッシュ~デトックスヨガ/kae

□1/27(土) 
 10:15-11:30 マッサージやツボ押しもプラス~リラックスヨガ/kae
 13:00-18:00 JYIA養成講座






今週もお待ちしております♪^^


●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪


通信エラーが発生する場合もございますので、
2日以内に返信がない場合は再度ご連絡いただけますと幸いです





スポンサーサイト
  1. 2018/01/20(土) 12:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内