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「はじめてのヨガ講座」 6/1(金)・6/5(火)・6/15(金)

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。


おとなのアカデミー レシピVol.1として
『はじめてのヨガ講座』を開講します!



ヨガをはじめたばかりだと、周りの人を見ながら、
レッスンについていくのがやっと…

そんなことはありませんか?



せっかくヨガをはじめたなら、
ヨガの基礎的なことを知っていたらいいですよね!

ヨガに限らず、基本を知っているかどうかで、
そのあとの学びには差がでてきてしまいます。

「はじめ」だからこそ、知っておきたい基礎知識


いつものレッスンがよりわかりやすく、楽しくなる講座です♪

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◆はじめてのヨガ講座


□ 6/1(金) 10:00~12:00
□ 6/5(火) 10:00~12:00
□ 6/15(金) 13:00~15:00




【内 容】 はじめて学ぶ 「歴史」 「呼吸法」 「瞑想法」 「太陽礼拝」

【対 象】 ヨガをはじめて学ぶ方 / ヨガを基礎から学びたい方
      瞑想法や呼吸法でストレス解消したい方

【受講料】 5,400円(税込)

【持ち物】 動きやすい服装、筆記具

【ジャンル】 ヨガ/健康/ライフスタイル/趣味/教養/個人レッスン可



※先着順に受け付けますので、お早めにお申し込みください!
※日程を調整して行うことも可能なので、お気軽にお問い合わせください。


●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪


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  1. 2018/05/15(火) 00:10:00|
  2. はじめてのヨガ講座