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12/26~12/29のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。


今年もいよいよラスト1週間!
どんな一年だったでしょうか?

スタジオ ヨギ&ヨギー二も12/29(金)まで営業いたします。

一年の振り返ったり、今の自分の心を体を感じたり、
ぜひ、ヨガ納めにお越しくださいませ。

※12/29のレッスンは3日前までのご予約をお願いいたします。
 ご予約のない場合は、休講とさせてただきますので予め御了承ください



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今週もお待ちしております。




□12/26(火)
 13:00-15:00 はじめてヨガ講座(5,400円)
 19:00-20:15 キャンドルヨガ/kae

□12/27(水) 
 10:30-11:30 姿勢美人&ウォーキングレッスン
 19:00-20:00 芸西村出張レッスン(誰でも参加可能)

□12/28(木)
 10:15-11:30 じっくりキープ~陰ヨガ/kae
 19:00-20:15 マッサージやツボ押しをプラス~リラックスヨガ/kae

□12/29(金) 
 10:15-11:30 今年のヨガ納め!~ハタヨガ/kae
 13:00~15:00 はじめてヨガ講座(5,400円)


※12/29のレッスンは3日前までのご予約をお願いいたします。
 ご予約のない場合は、休講とさせてただきますので予め御了承ください



今週もお待ちしております♪^^


●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪





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  1. 2017/12/24(日) 12:03:39|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

12/19~12/23のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

いよいよクリスマス♪
華やかな街の賑わいで、気分もワクワクしてきますね!


今週は12/21(木)~12/23(祝)にレッスンにご参加いただいた方に、
スタジオから、ささやかなクリスマスプレゼントをご用意しています♪


ぜひ、スタジオ ヨギ&ヨギー二へ遊びにきてくださいね^^


ダウンロード (2)


今週もお待ちしております。




□12/19(火)
 13:15-14:30 ヨガ+おやつで楽しみましょう!~おやつヨガ/kae
 19:00-20:15 音楽に合わせてしっかり動く~脂肪燃焼ヨガ/kae

□12/20(水) 
 10:15-11:30 香りとヨガでW効果!~アロマヨガ/kae
 13:00-14:00 JYIA養成講座無料体験説明会
 14:30-15:30 JYIA養成講座無料体験説明会
  19:00-20:00 芸西村出張レッスン(誰でも参加可能)

□12/21(木)
 10:15-11:30 コリをほぐしてスッキリ!~ストレッチヨガ/kae
 18:30-19:45 全身バランスよく動くベーシックなヨガ~ハタヨガ/kae
 20:15-21:30 力強くチャレンジポーズも!~パワーヨガ/ゆうこう

□12/22(金) 
 10:15-11:30 マッサージやツボ押しもプラス~リラックスヨガ/kae
 13:00-14:00 JYIA養成講座無料体験説明会
 14:30-15:30 JYIA養成講座無料体験説明会
 19:00-20:15 性格丸分かり!タイプ別診断
          ストレスフリーなコミュニケーション講座(2,000円)


□12/23(祝) 
 10:00-11:30 ヨガの基本をシンプルに~ハタヨガ/kae
 13:15-14:30 ヨガ無料体験レッスン



今週もお待ちしております♪^^


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  1. 2017/12/17(日) 12:00:23|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

12/12~12/16のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。


年末が近づくと、飲み会など
否応なくお付き合いの場ば増えますよね。

そんなとき、「ちょっと苦手だな~」とか
「なんであの人は…」 なんてストレスはありませんか?


十人十色
人と自分は違うとわかっていても、
その違いがストレスを生み出す原因にも。


自分や他の人のクセを知っておくと、
お付き合いの場でのストレスが減って楽しくなりますよ!


『性格丸分かり!タイプ別診断
 ストレスフリーなコミュニケーション講座』


ぜひオススメします♪

カラフルパステル


今週もお待ちしております。




□12/12(火)
 13:15-14:30 性格丸分かり!タイプ別診断
          ストレスフリーなコミュニケーション講座(2,000円)

 19:00-20:15 呼吸と動きを合わせてバランスよく動く~ハタヨガ/kae

□12/13(水) 
  10:30-11:30 JYIA養成講座無料体験説明会
  13:00-14:00 JYIA養成講座無料体験説明会
  19:00-20:00 芸西村出張レッスン(誰でも参加可能)

□12/14(木)
 10:15-11:30 音楽に合わせてしっかり動く~脂肪燃焼ヨガ/kae
 18:30-19:45 体を柔らかくしなやかに~ストレッチヨガ/ゆうこう
 20:15-21:30 力強くチャレンジポーズも!~パワーヨガ/ゆうこう

□12/15(金) 
 10:15-11:30 ヨガ無料体験レッスン
 13:00-14:00 JYIA養成講座無料体験説明会
 19:00-20:15 じっくりキープでゆるめる~陰ヨガ/kae

□12/16(土) 
 10:00-11:30 日頃のコリをほぐしてスッキリ!ストレッチヨガ/kae
 13:00-18:00 JYIA養成講座
 19:00-20:30 クリスタルボウル・サウンド・セラピー/かほり(2,000円)



今週もお待ちしております♪^^


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  1. 2017/12/10(日) 12:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

12/5~12/9のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。


12月に入ると飲み会などの機会がふえて、
運動不足になったり、疲れがなかなか抜けなかったり…

しっかり動きたい方~リラックスしたい方まで、
いろんなレッスンでリフレッシュ!

年末まで、元気に過ごしましょう!

アイピロー小



今週もお待ちしております。



□12/5(火)
 13:15-14:15 音楽に合わせてしっかり動く~脂肪燃焼ヨガ/kae
 19:00-20:15 座位を中心にゆったりペース~リラックスヨガ/kae

□12/6(水) 
  19:00-20:00 姿勢美人&ウォーキングレッスン 

□12/7(木)
 10:15-11:30 基本練習をしっかりと~ハタヨガ/kae
 18:30-19:45 お腹周り・股関節周りにアプローチ~デトックスヨガ/kae
 20:15-21:30 力強くチャレンジポーズも!~パワーヨガ/ゆうこう

□12/8(金) 
 10:15-11:30 香りとヨガでWのリフレッシュ効果~アロマヨガ/kae
 14:30-16:00 JYIA養成講座 
 19:00-20:15 コリをほぐしてスッキリ!~ストレッチヨガ/kae

□12/9(土) 
 10:00-11:30 月礼拝にチャレンジ~月ヨガ/kae
 13:00-18:00 JYIA養成講座



今週もお待ちしております♪^^


●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪





  1. 2017/12/03(日) 12:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内