BLOG

9/26~9/30のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。


暑さ寒さも彼岸まで、と言いますが、
秋の気配が色濃くなってきました。

彼岸とは、「迷いのない悟りの境地」
サンスクリット語では「パーラミター」
「完成する、成就する」という意味だそうです。

煩悩のない境地に至るには、かなり難しい気がしますが、
ヨガの修行を通して目指すところでもあります。

人と比べず、自分と向き合い、あるがままを受け入れ、
無理をし過ぎず、何事も熱心に取り組む姿勢。


ヨガで学べることでもあります。

ぜひ、この秋はヨガをスタートしてみませんか?


higanbana55.jpg



今週も元気に過ごしましょう^^
 

□9/26(火)
 13:15-14:30 お腹周りにアプローチ~デトックスヨガ/kae
 19:00-20:15 コリをほぐしてスッキリ!~ストレッチヨガ/kae

□9/27(水) 
 10:00-16:00 JYIA養成講座 
 19:00-20:30 芸西村出張レッスン ※だれでも参加可能
 
□9/14(木)
 10:15-11:30 コリをほぐしてすっきり!~ストレッチヨガ/kae
 18:30-19:45 体を柔らかく~ストレッチヨガ/ゆうこう
 20:15-21:;30 力強く~パワーヨガ/ゆうこう

□9/29(金) 
 10:15-11:30 コリをほぐしてスッキリ!~ストレッチヨガ/kae
 19:00-20:15 音楽に合わせて動く!~脂肪燃焼ヨガ/kae

□9/30(土) 
 10:00-11:30 ゆったり~リラックスヨガ/kae
 13:00-18:00 JYIA養成講座



今週もお待ちしております♪^^


●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪



スポンサーサイト
  1. 2017/09/24(日) 00:00:31|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

9/19~9/23のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。


せっかくの3連休も台風でしたね。

お天気が崩れると、体調も崩しやすくなります。
無理のないように、普段から身体を整えておきましょう!

タダーサナ



今週も元気に過ごしましょう^^
 

□9/19(火)
 13:00-15:00 はじめてヨガ講座(5,400円)
 19:00-20:15 ヨガ+エクササイズ!~代謝アップヨガ/kae

□9/20(水) 
 10:00-16:00 JYIA養成講座 
 19:00-20:30 芸西村出張レッスン ※だれでも参加可能
 
□9/21(木)
 10:15-11:30 ヨガの基本をシンプルに~ハタヨガ/kae
 18:30-19:45 ゆったり~リラックスヨガ/kae
 20:15-21:;30 力強く~パワーヨガ/ゆうこう

□9/22(金) 
 10:30-16:30 JYIA養成講座
 19:00-21:00 月礼拝を楽しもう♪~月ヨガ/]kae

□9/23(土) 
 10:00-11:30 音楽に合わせて動く!~脂肪燃焼ヨガ/kae
 13:00-18:00 JYIA養成講座



今週もお待ちしております♪^^


●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪

  1. 2017/09/18(月) 12:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

9/12~9/16のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。


9月は連休が多いですね。

レジャーにお出かけすると、張り切りすぎて、
休み明けは、逆に疲れることも…

呼吸法瞑想法を取り入れて、
ゆったりと落ち着く時間もとっていきましょう!

yun_4290.jpg


今週も元気に過ごしましょう^^
 

□9/12(火)
 13:15-14:30 ヨガの基本をシンプルに~ハタヨガ/kae
 18:30-19:45 ゆったり~リラックスヨガ/kae  
 20:15-21:30 -20:15 月礼拝を楽しもう♪~月ヨガ/kae

□9/13(水) 
 10:00-16:00 JYIA養成講座 
 19:00-20:30 芸西村出張レッスン ※だれでも参加可能
 
□9/14(木)
 10:15-11:30 コリをほぐしてすっきり!~ストレッチヨガ/kae
 18:30-19:45 体を柔らかく~ストレッチヨガ/ゆうこう
 20:15-21:;30 力強く~パワーヨガ/ゆうこう

□9/15(金) 
 10:30-16:30 JYIA養成講座
 19:00-21:00 はじめてヨガ講座(5400円)

□9/16(土) 
 9:20-10:20 スッキリおめざヨガ/kae ※今年のおめざヨガは最後!
 10:45-12:00 ヨガの基本をシンプルに~ハタヨガ/kae
 13:15-14:30 おやつヨガ/kae



今週もお待ちしております♪^^


●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪

  1. 2017/09/10(日) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

9/5~9/9のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。


朝晩は涼しく、過ごしやすくなってきましたが、
日中はまだまだ暑いですね。

気温差に身体がついていけず、体調を崩しやすくなる時期です。

しっかりと呼吸を深め、日頃から体も動かして汗もかき、
自分で自分の身体を整えるようにしていきましょう!


324653184ad0b20993d81767ee9c7e33_t.jpeg


今週も元気に過ごしましょう^^
 

□9/5(火)  
 19:00-20:15 音楽に合わせて動く!~脂肪燃焼ヨガ/kae

□9/6(水) 
 10:00-16:00 JYIA養成講座 
 19:00-20:30 芸西村 浜ヨガ
 
□9/7(木)
 10:15-11:30 月礼拝を楽しもう♪~月ヨガ/kae
 18:30-19:45 ヨガの基本をシンプルに~ハタヨガ/kae
 20:15-21:;30 力強く~パワーヨガ/ゆうこう

□9/8(金) 
 10:30-16:00 JYIA養成講座 
 19:00-20:15 ゆったり~リラックスヨガ/kae

□9/9(土) 
 9:20-10:20 スッキリおめざヨガ/kae
 10:45-12:00 コリをほぐしてすっきり!~ストレッチヨガ/kae 
 13:00-15:00 JYIA養成講座



今週もお待ちしております♪^^


●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪





  1. 2017/09/03(日) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内