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6/27~7/1のレッスンスケジュール

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  1. 2017/06/25(日) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

6/20~6/24のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。


6/21は夏至。
そして国際ヨガデーでもあります。

慣れた方も、初心者の方もいっしょにヨガを楽しみましょう!

グループ瞑想


 
□6/20(火) 
 13:15-14:30 タイプ別診断・ストレスフリーなコミュニケーション講座(2,000円)
 19:00-20:15 ヨガ&エクササイズ~代謝upヨガ/kae
 
□6/21(水) 夏至&国際ヨガデー
 10:00-15:30 JYIA養成講座
 19:00-20:15 芸西村出張レッスン(参加費:1,000円)

□6/22(木)
 10:15-11:30 ヨガの基本をシンプルに~ハタヨガ/kae
 18:30-19:45 座位を中心に~リラックスヨガ/kae
 20:15-21:15 力強く~パワーヨガ/ゆうこう

□6/23(金) 
 10:15-11:30 お腹まわりにアプローチ/デトックスヨガ/kae
 19:00-20:15 ヨガの基本をシンプルに~ハタヨガ/kae

□6/24(土) ※今週から土曜朝のクラスが2部制になります!
 9:20-10:20 スッキリおめざヨガ/kae
 10:45-12:00 むくみ解消~ストレッチヨガ/kae 
 13:00-18:00 JYIA養成講座 



今週もお待ちしております♪^^

●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪




  1. 2017/06/18(日) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

6/13~6/17のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。


だんだん日も長くなり、仕事終わりもまだまだお出かけできますね。

ぜひカラダを動かして、リフレッシュ!
一日の疲れをリセットしましょう♪

お好みのレッスンを選んで、ご予約&ご参加くださいませ。

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□6/13(火) 
 18:30-19:45 しっかり動く~ダイエットフロー/HILO
 20:15-21:30 ゆったり動く~リラックスフロー/HILO
 
□6/14(水)
 10:00-15:30 JYIA養成講座
 19:00-20:15 芸西村出張レッスン(参加費:1,000円)

□6/15(木)
 10:15-11:30 座位のポーズを中心に~リラックスヨガ/kae
 18:30-19:45 柔らかくしなやかに~ストレッチヨガ/ゆうこう
 20:15-21:15 力強く~パワーヨガ/ゆうこう

□6/16(金) 
 13:00-14:00 はじめてのヨガ講座 (テキスト付/5,400円)
 19:00-20:15 ヨガの基本をシンプルに~ハタヨガ/Riku

□6/17(土) 
 10:00-11:30 香りでリフレッシュ~アロマヨガ/kae
 13:00-18:00 JYIA養成講座 新クラス・スタート




今週もお待ちしております♪^^

●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪




  1. 2017/06/11(日) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

6/6~6/10のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。


梅雨時期になると、周りの湿度が高くなることで、
体内の水分も、排出しにくくなってきます。

カラダを動かして、汗をかくことで、むくみを解消していきましょう!


自分ひとりでは、なかなかポーズを取れないことも多いと思いますが、
「JYIAヨガインストラクター養成講座」で、しっかり学んでおくと、
人に教えられることはもちろん、自分がしっかりとカラダの仕組みを理解して、
ケガなく安全に、ポーズをとることができるようになりますよ!

ヨガインストラクター養成講座無料体験説明会は、随時開催中です!

コースご案内

 
□6/6(火) 
 13:15-14:30 むくみ解消~ストレッチヨガ/kae
 19:00-20:15 香りでリフレッシュ~アロマヨガ/kae
 
□6/7(水)
 10:00-15:30 JYIA養成講座
 19:00-20:15 芸西村出張レッスン(参加費:1,000円)

□6/8(木)
 10:15-11:30 ヨガ&エクササイズ~代謝upヨガ/kae
 18:30-19:45 お腹周りにアプローチ~デトックスヨガ/kae
 20:15-21:15 パワーヨガ/ゆうこう

□6/9(金) 
 10:15-11:30 月礼拝をやってみよう♪~月ヨガ/kae
 13:00-14:00 はじめてのヨガ講座 (テキスト付/5,400円)
 15:00-16:00 はじめてのヨガ講座 (テキスト付/5,400円)
 19:00-20:30 浜ヨガin琴ヶ浜 (芸西村にて野外ヨガ)

□6/10(土) 
 10:00-11:30 座位を中心に~リラックスヨガ/kae
 13:00-14:00 JYIAヨガインストラクター養成講座無料体験説明会
 15:00-16:00 JYIAヨガインストラクター養成講座無料体験説明会 
 19:00-20:30 クリスタルボウル・サウンド・セラピー/かほり (参加費:2,000円)





今週もお待ちしております♪^^

●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪




  1. 2017/06/04(日) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内