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ふわふわおっぱい講座

ただいま準備中









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  1. 2016/11/30(水) 15:32:58|
  2. ふわふわおっぱい講座

エステティシャンが教えるスキンケア講座

ただいま準備中












  1. 2016/11/30(水) 15:32:35|
  2. エステティシャンが教えるスキンケア講座

美容師が教えるヘアケア&アレンジ講座

ただいま準備中













  1. 2016/11/30(水) 15:32:02|
  2. 美容師が教えるヘアケア&アレンジ講座

コーチングセッション体験

ただいま準備中








  1. 2016/11/30(水) 15:31:27|
  2. コーチングセッション体験

ストレスフリーなコミュニケーション講座

ただいま準備中











  1. 2016/11/30(水) 15:30:31|
  2. ストレスフリーのコミュニケーション講座

いまさら聞けない!ビジネスマナー講座

準備中












  1. 2016/11/30(水) 15:29:19|
  2. いまさら聞けない!ビジネスマナー講座

季節のおすすめ♪アロマ講座

ただいま準備中
  1. 2016/11/30(水) 15:28:43|
  2. 季節のおすすめ♪アロマ講座

美姿勢&ウォーキング講座

ただいま準備中












  1. 2016/11/30(水) 15:27:54|
  2. 姿勢美人&ウォーキング講座

11/27(火)~12/3(土)

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

先週は11月の東京で雪が降ったり、いよいよ冬らしくなってきましたね!

寒くなってくると、なかなか外に出たくな~いと感じますが、
スタジオでしっかりカラダを動かして、リフレッシュ&リラックスもオススメですよ!

今週も1週間、元気に過ごしましょう♪

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□11/29(火) 
 18:30-19:45 しっかり動いてひきしめ!シェイプアップヨガ/HILO
 20:15-21:30 ゆったり癒しの~ハワイアンセラピーヨガ/HILO

□11/30(水) 
 10:15-11:30 ヨガの基本をシンプルに~ハタヨガビギナー/kae
 18:45-20:00 しっかり動いてひきしめ~代謝アップヨガ&エクササイズ/kae

□12/1(木)
 10:15-11:30 香りでリラックス~アロマヨガ/kae
 18:30-19:45 カラダを柔らかく~美姿勢ストレッチヨガ/ゆうこう
 20:15-21:15 下半身を中心に~骨盤ひきしめヨガ/ゆうこう

□12/2(金)
 18:45~20:00 マッサージやツボ押しもプラス♪~リラックスヨガ/kae

□12/3(土) 
 10:00-11:30 ヨガの基本をシンプルに~ハタヨガビギナー/kae
 13:00-18:.00 JYIA養成講座



今週もお待ちしております♪^^


●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪


通信エラーが発生する場合もございますので、
2日以内に返信がない場合は再度ご連絡いただけますと幸いです




  1. 2016/11/27(日) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

はじめてさんも大丈夫! 『ヨガ入門講座』 12/9(金)

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

ヨガをはじめたばかりだと、周りの人を見ながら、
レッスンについていくのがやっと…

そんなことはありませんか?

せっかくヨガをはじめたなら、
ヨガの基礎的なことを知っていたらいいですよね!

ヨガに限らず、基本を知っているかどうかで、
そのあとの学びには差がでてきてしまいます。

「はじめ」だからこそ、知っておきたい基礎知識

いつものレッスンがよりわかりやすく、楽しくなる講座です♪

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『ヨガ入門講座』(1回完結)
□ 12/9(金) 10:00-12:00



【内 容】 はじめての「呼吸法」 / はじめての「瞑想法」
      はじめての「太陽礼拝」

【対 象】 ヨガをはじめて学ぶ方 / ヨガを基礎から学びたい方
      瞑想法や呼吸法を知りたい方

【受講料】 5,400円(税込)



※先着順に受け付けますので、お早めにお申し込みください!
※日程を調整して行うことも可能なので、お気軽にお問い合わせください。


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  1. 2016/11/24(木) 10:00:00|
  2. ヨガ特別クラス

ご予約やご来店の際のお願いです

いつもご来店ありがとうございます♪
スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

当スタジオでは、1レッスン12名まで受け付けておりますが、
満員の場合は、お断りすることもございます。

予めのご予約や、キャンセルはご連絡をお願いいたします。
※当日のお問い合わせも大丈夫です♪

また、レッスンの準備がありますので、開始の15分前までは
入室をお待ちいただくことがありますので、よろしくお願いいたします。


お願い



  1. 2016/11/23(水) 15:56:12|
  2. スタジオからのお知らせ

11/22~11/24のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

今週は祝日もあり、ちょっとゆったり過ごせる方も多いかもしれませんね^^

寒くなってくると、なかなか外に出たくな~いと感じますが、
スタジオでしっかりカラダを動かして、リフレッシュ&リラックスもオススメですよ!

今週も1週間、元気に過ごしましょう♪

蓮小



□11/22(火)
 13:15-14:30 香りでリフレッシュ~アロマヨガ/kae 
 18:30-19:45 ゆったり癒しの~ハワイアンセラピーヨガ/HILO
 20:15-21:30 “一呼吸一動作”で流れるように~スローフローヨガ/HILO

□11/23(祝) 勤労感謝の日
 通常レッスンお休み

□11/24(木)
 10:15-11:30 日頃のコリもスッキリ!ストレッチヨガ/kae
 18:30-19:45 カラダを柔らかく~美姿勢ストレッチヨガ/ゆうこう
 20:15-21:15 下半身を中心に~骨盤ひきしめヨガ/ゆうこう

□11/25(金)

□11/26(土) 
 10:00-11:30 日頃のコリもスッキリ~ストレッチヨガ/kae
 13:00-18:.00 JYIA養成講座



今週もお待ちしております♪^^


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  1. 2016/11/20(日) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

11/15~11/19のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

11月半ば、そろそろ年末の雰囲気になってきましたね~。

飲み会なども増える時期ですが、
しっかりカラダを動かして健康管理もしていきましょうね!

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□11/15(火) 
 18:30-19:45 しっかり動いて引き締め!~シェイプアップヨガ/HILO
 20:15-21:30 ゆったり癒しの~ハワイアンセラピーヨガ/HILO

□11/16(水)
 10:00-16:00 JYIA養成講座

□11/17(木)
 10:15-11:30 ヨガの基本をシンプルに~ハタヨガビギナー/kae
 18:30-19:45 カラダを柔らかく~美姿勢ストレッチヨガ/ゆうこう
 20:15-21:15 下半身を中心に~骨盤ひきしめヨガ/ゆうこう

□11/18(金)
 10:15-11:30 ツボ押しやマッサージも♪~リラックスヨガ/kae
 19:00‐20:15 お尻や太ももに効く!~下半身ひきしめヨガ/Riku 

□11/19(土) 
 10:00-11:30 日頃のコリもスッキリ~ストレッチヨガ/kae
 13:00-18:.00 JYIA養成講座



今週もお待ちしております♪^^


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  1. 2016/11/14(月) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

11/8~11/12のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

リラックス系からしっかり動く系のヨガまで、様々なレッスンを行っていますが、
その他にも、ボールエクササイズクラスがあったり、バリエーション豊か♪

そして今週は、「ピラティスクラス」も初登場!
ダイエットピラティス、ストレッチピラティスの2クラスを行います。

いろんなクラスに参加できるのが、スタジオ ヨギ&ヨギー二のいいところ♪
お好きなレッスンに、どんどんご参加くださいね!

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□11/8(火)
 13:15-14:30 お腹の中からスッキリ!~デトックスヨガ/kae 
 18:30-19:40 ダイエットピラティス/HILO (70分)
 20:15-21:25 ストレッチピラティス/HILO (70分)

□11/9(水)
 10:00-16:00 JYIA養成講座

□11/10(木)
 10:15-11:30 ツボ押しやマッサージもプラス~リラックスヨガ/kae
 18:30-19:45 カラダを柔らかく~美姿勢ストレッチヨガ/ゆうこう
 20:15-21:15 下半身を中心に~骨盤ひきしめヨガ/ゆうこう

□11/11(金)
 10:00-12:00 ヨガ入門講座(5,400円)
 13:00-17:30 JYIA養成講座
 18:45-20:00 月礼拝をやってみよう~月ヨガ/kae 

□11/12(土) 
 10:00-11:30 香りでリフレッシュ~アロマヨガ/kae
 13:00-18:00 JYIA養成講座



今週もみなさまのお越しをお待ちしております^^



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  1. 2016/11/07(月) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

11/1~11/30 プレゼントキャンペーンのお知らせ♪

こんにちは。
スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

11月に入ると、少し気は早いですが年末気分。
そろそろ忘年会の段取りなどを、考えたりする方もいらっしゃるのでは?

これから年末に向けて、いくつかの宴会が重なり、
さらに、運動不足にもなる時期ですよね~(^^;

そこで、代謝にこだわるオトナ女子に朗報!

スタジオ ヨギ&ヨギー二では、
11/1~11/30 レッスンを受けて頂いた方に、
花王《新ヘルシオスパークリング》をプレゼント♪

ヘルシオ


いつもご来店いただいている方も、
これからヨガを始めてみようかな~という方も、
この機会にぜひスタジオへお越しくださいませ^^

※レッスンは予約製ですので、ご予約の上お越しくださいませ。
※希望の日時・レッスン名を明記の上、ご連絡下さい。



●お申し込み・お問い合わせは
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  1. 2016/11/01(火) 00:00:00|
  2. スタジオからのお知らせ