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4/26~4/30のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

GWも間近♪長い方は10連休くらいになるそうですね!

今週はスタジオを飛び出して、野外イベントでヨガを開催します^^

お近く方も、遠くの方も、ドライブがてらぜひ、お越しくださいませ
野外で気持ちよ~くヨガを楽しみましょう!

今週もスタジオ ヨギ&ヨギー二でお待ちしております!

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□4/26(火)
 18:30-19:45 スローフローヨガ/HILO 

□4/27(水)
 10:00-16:00 JYIA養成講座
 18:45-20:00 アロマヨガ/kae

□4/28(木)
 10:00-11:30 ハタヨガビギナー/kae
 18:30-19:45 美姿勢ストレッチヨガ/ゆうこう
 20:15-21:15 コアトレダイエット部 燃焼系/ゆうこう

□4/29(金)
 10:15-11:30 ヨガ無料体験レッスン
 13:15-14:30 おやつヨガ
 
□4/30(土)
 おにわマルシェ ~芝生の上でヨガを楽しもう♪~

 

今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


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  1. 2016/04/25(月) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

4/30(土) 「おにわマルシェ」 野外ヨガしましょ♪

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

GWも間近になり、みなさん、いろいろと予定をたてているところでしょうか?^^
人により連続10日間という人もいれば、飛び飛びのお休みという方も…。

スタジオ ヨギ&ヨギー二では、
4/30(土)「おにわマルシェ」に参加して、野外ヨガをおこないますよ!

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場所は、安芸広域公園 川のゾーン
キーワードは、「おいしい、たのしい、リラックス、おかいもの」

雑貨各種体験WS、美味しいおやつやお食事など。
広~い芝生の上でのんびり過ごしたら、気持ちよさそう♪

レッスン時間以外には、あちこち行ってみたいな~と今から楽しみなんです^^

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スタジオ ヨギ&ヨギー二のヨガレッスン
11:00~、12:00~13:00~、14:00~、(15:00~) 予定。

30分ほどのミニレッスンをワンコイン(500円)で^^

ドライブ&ピクニックがてら、安芸市までおこしくださいませ!





  1. 2016/04/22(金) 10:30:30|
  2. スタジオ日記

4/19~4/23のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

どんどん日差しも強くなり、暖かくなってきましたね♪
環境の変化などにも、そろそろ慣れた頃でしょうか?

ゆったり気分でヨガを楽しんだり、ベリーダンスで楽しくリフレッシュしたり、
コアトレでしっかりカラダを動かしたり

多彩なメニューで、今週もスタジオ ヨギ&ヨギー二でお待ちしております!

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□4/19(火)
 19:00-20:15 ゆったり流れるように~スローフローヨガ/HILO

□4/20(水)
 10:00-16:00 JYIA養成講座
 19:00-20:00 踊ってキレイをつくろう~ベリーダンス/nae

□4/21(木)
 10:00-11:30 お腹にアプローチ♪~デトックスヨガ/kae
 18:30-19:45 美姿勢ストレッチヨガ/ゆうこう
 20:15-21:15 コアトレダイエット部 燃焼系/ゆうこう

□4/22(金)
 18:45-20:00 ユルユルゆるめる~リラックスヨガ/kae 
 
□4/23(土)
 10:00-11:30 ヨガの基本をシンプルに~ハタヨガビギナー/kae
 13:00-18:00 JYIA養成講座

 

今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)



  1. 2016/04/18(月) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

4/12~4/16のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

今週は、「シェイプアップヨガ」で、カラダを目覚めさせてスタート!
週末の朝は、「リラックスヨガ」で、一週間の疲れをリフレッシュさせましょう♪

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今週もスタジオ ヨギ&ヨギー二でお待ちしております!


□4/12(火)
 18:30-19:45 カラダひきしめ~シェイプアップヨガ/HILO
 20:15-20:30 ゆったり流れるように~スローフローヨガ/HILO

□4/13(水)
 10:00-16:00 JYIA養成講座

□4/14(木)
 10:00-11:30 香りでリフレッシュ~アロマヨガ/kae
 18:30-19:45 美姿勢ストレッチヨガ/ゆうこう
 20:15-21:15 コアトレダイエット部 燃焼系/ゆうこう

□4/15(金)
 18:45-20:00 のびのび~ストレッチヨガ/kae 
 
□4/16(土)
 10:00-11:30 ユルユルゆるめる~リラックスヨガ/kae
 13:00-18:00 JYIA養成講座

 

今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)



  1. 2016/04/11(月) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

スタジオでレッスンを始めるには?

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

今日から新一年生という方も多いですよね。
あいにくの雨ですが…。

春はいろんなことを、「新しくスタートしよう!」という気になる季節。
体を動かし、キレイ・元気になりたい方は、ぜひスタジオ ヨギ&ヨギー二へ!

当スタジオのレッスンを初めて受けられる方は、
1,080円(マット代込)で体験レッスンを受けられます♪

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初回体験レッスンの流れ

①スケジュールを確認して、ご希望のレッスン体験を申し込む

 HPの予約フォームをご利用ください。
 空き状況を確認して、ご連絡いたします。


②当日は、動きやすい服装、タオル、お水などを持ってスタジオへ!

 ご都合が悪くなった場合は、必ずご連絡ください。


③レッスン体験

 ムリをせず、リラックスしてお楽しみください♪
 体験後に、入会するかどうか決められます。


④次回のレッスンを予約♪

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リラックス系のレッスン~しっかり動く内容のレッスンまで、
ベリーダンスやボールエクササイズなど、ヨガ以外のレッスンも♪

いろんなメニューでお待ちしております!




  1. 2016/04/07(木) 12:15:58|
  2. スタジオからのお知らせ

4/5~4/9のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

4月4日は、二十四節気では「清明」にあたります。
この言葉、春先の清らかで生き生きとした様子を表した「清浄明潔」という語を略したものだとか。

清々しく明るく美しい季節、ココロもカラダも元気にしましょう!

今週もスタジオ ヨギ&ヨギー二でお待ちしております!


清明小



□4/5(火)
 19:00-20:15 ゆったり流れるように~スローフローヨガ/HILO

□4/6(水)
 10:00-16:00 JYIA養成講座
 19:00-20:00 踊ってキレイをつくろう~ベリーダンス/nae

□4/7(木)
 10:00-11:30 ユルユルゆるめる~リラックスヨガ/kae
 18:30-19:45 美姿勢ストレッチヨガ/ゆうこう
 20:15-21:15 コアトレダイエット部 燃焼系/ゆうこう

□4/8(金)
 18:45-20:00 カラダの中からじんわりと~代謝アップヨガ/kae 
 
□4/9(土)
 10:00-11:30 のびのび~ストレッチヨガ/kae
 13:00-18:00 JYIA養成講座

 

今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)





  1. 2016/04/03(日) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内