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7/28~8/1のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

照りつける太陽・セミの鳴き声・そしてよさこいの練習の音。
夏をかんじますね~。

この夏の過ごし方が、秋以降の疲れやすさにつながっていくので、
しっかり意識して、夏を過ごしていきましょう。

スタジオ ヨギ&ヨギー二が、元気とキレイをお手伝いします♪

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□7/28(火)
 19:00-20:30 リラックスヨガ/mana
 
□7/29(水)
 10:30-16:30 JYIA養成講座

□7/30(木)
 10:00-11:30 リラックス&マタニティーヨガ/atsuko
 18:30-19:45 美姿勢ストレッチヨガ/ゆうこう
 20:15-21:30 ウエストキュッとヒップも高く コアトレダイエット部/ゆうこう

□8/1(土)
 10:00-11:30 アロマヨガ/kae
 13:00-18:30 JYIA養成講座

 

今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)




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  1. 2015/07/27(月) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

7/21~7/25のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

今週、月曜日は「海の日」
いよいよ夏!っていう感じがしますね。

子供たちも夏休みに入って、昼間でも元気な姿が見られるようになりました。

カラダづくりをしっかりおこなって、大人も元気にすごしていきましょう!

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□7/21(火)
 19:00-20:30 ストレッチヨガ/mana
 
□7/22(水)
 10:30-16:30 JYIA養成講座

□7/23(木)
 10:00-11:30 リラックス&マタニティーヨガ/atsuko
 18:30-19:45 美姿勢ストレッチヨガ/ゆうこう
 20:15-21:30 ウエストキュッとヒップも高く コアトレダイエット部/ゆうこう

□7/24(金)
 19:00-20:30 ハタヨガビギナー/kae

□7/25(土)
 10:00-11:30 ストレッチヨガ/kae
 13:00-18:30 JYIA養成講座

 

今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)




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  1. 2015/07/20(月) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

7/14~7/19のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

今週は「漢方養生講座」が登場!

養生茶付きで、座学スタイルのこの講座。
毎日の生活にすぐに取り入れられる知識が満載!

通常のレッスンチケットで参加が可能です^^

まずは自分の体質をチェックして、元気になるツボを知っておきましょう♪

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□7/14(火)
 19:00-20:30 カラダの土台をととのえよう!「骨盤調整ヨガ」/mana
 
□7/15(水)
 10:30-16:30 JYIA養成講座
 19:00-20:30 ココロもカラダもキレイになる「漢方養生講座」/mie

□7/16(木)
 10:00-11:30 リラックス&マタニティーヨガ/atsuko
 18:30-19:45 美姿勢ストレッチヨガ/ゆうこう
 20:15-21:30 ウエストキュッとヒップも高く コアトレダイエット部/ゆうこう

□7/17(金)
 19:00-20:30 ひめトレポールも登場♪「コアコンディショニングヨガ」/タカヒロ

□7/18(土)
通常レッスンはお休みです m(_ _)m

□7/19(日)
 19:00-20:30 クリスタルボウル演奏会/かほり (2,000円、お茶・お菓子付き)

 

今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)




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  1. 2015/07/13(月) 00:00:00|
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7/7~7/11のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

今週、7月7日は七夕ですね。
本来は、「手習い事の上達」を願ったんだとか。

「ヨガのこのポーズを深めたい」とかっていうのはどうでしょう?
もちろん願うだけでなく、スタジオのレッスンへもお越しくださいね♪


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□7/7(火)
 19:00-20:30 ストレッチヨガ/mana
 
□7/8(水)
 10:30-16:30 JYIA養成講座

□7/9(木)
 10:00-11:30 リラックス&マタニティーヨガ/atsuko
 18:30-19:45 美姿勢ストレッチヨガ/ゆうこう
 20:15-21:30 ウエストキュッとヒップも高く コアトレダイエット部/ゆうこう

□7/10(金)
 19:00-20:30 コアコンディショニングヨガ/タカヒロ

□7/11(土)
 10:00-11:30 ハタヨガベーシック/kae
 13:00-18:30 JYIA養成講座

 

今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)




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  1. 2015/07/07(火) 00:00:00|
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