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5/25~5/30のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

そろそろ梅雨のシーズン。
空気がジトーっとするだけでなく、気持ちまでジメジメしてないですか?

心と身体は密接につながっています。
リラックスする時間リフレッシュする時間を意識的に作って、心と体を元気に保ちましょう♪

ぜひ、スタジオ ヨギ&ヨギー二へお越しくださいませ。

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□5/25(月) 楽しく踊ろう♪ベリーダンス/nae (1,000円)
         ※初回の体験レッスンは無料

□5/26(火)
 19:00-20:15 ヨガ&エクササイズ(75分)

□5/27(水)
 10:00-16:00 JYIA養成講座
 19:00-20:30 リラックスヨガ/atsuko
 
□5/28(木)
 10:00-11:30 リラックス&マタニティーヨガ/atsuko
 19:00-20:30 ラジヨガ/mana

□5/29(金)
 19:00-20:30 コアコンディショニングヨガ/タカヒロ

□5/30(土)
 10:00-11:30 ストレッチヨガ/kae
 13:00ー18:00 JYIA養成講座

 

今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)




●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪


通信エラーが発生する場合もございますので、
2日以内に返信がない場合は再度ご連絡いただけますと幸いです


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  1. 2015/05/25(月) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

「ヨガ」+「エクササイズ」で…

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギーニです。

日中はとても暑い日が多くなりましたね!
夏はもう、すぐ間近に迫ってきました。

この時期になると、「夏までに引き締めたいんです!!」 という方が…(^_^;)

なので…
「ヨガ」「エクササイズ」をちょこっとプラスしたクラスも開催します。

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まずは、5/26(火) 19:00~20:15 (75分)

気になる方は、ご予約下さいね!


●持ち物 
 動きやすい服装と汗をふくタオル、水分補給をする飲み物をお持ち下さい。


●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪


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  1. 2015/05/21(木) 10:41:33|
  2. ヨガコースご案内

レッスンを受けるには?

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

「ヨガレッスンを受けたいんだけど…どうしたらいいんですか?」
というお問い合わせをよくいただきます^^

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スタジオ ヨギ&ヨギー二で、初めてレッスンを受けられる場合は、
スケジュールをご確認いただき、お好きなレッスンを選んでご予約をお願い致します。


初回の体験レッスンは、1,080円(マット代込)。
さらに、当日ご入会いただくと、2,700円⇒1,620円に!



【お申し込み手順】

①HP右上のスケジュールを確認!
②左サイドのご予約フォームから、ご希望の日時・レッスン名を選んでお申し込み♪
③確認のメールが届いたらOK!


※受信設定により、ご予約確認のメールが届かないことが多くなっております。
 必ず studio.yogi.yogini@gmail.com からのメールが届くように設定をお願い致します。


ぜひ、ヨガを始めてみましょう♪

スタジオ小

  1. 2015/05/19(火) 12:25:58|
  2. スタジオからのお知らせ

5/18~5/23のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

今週は、ヨガ無料体験レッスン「ヨガ入門講座」

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ヨガをはじめたら、まずオススメしたいのが 『ヨガ入門講座』

レッスンでおこなう 「呼吸法」「瞑想法」
最初はやり方がわからず、戸惑うことがあるかも…。

『ヨガ入門講座』 では、「はじめて」 だからこそ知っておきたい
ヨガの「基本の基本」を2時間でさくっと学ぶ講座です。

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「太陽礼拝」も、座学+実技で学ぶので、どのクラスを受けても安心(^O^)
いつものレッスンが、もっとわかりやすく、楽しくなるはず♪

もちろん、改めて「ヨガ基本を知りたい!」っていう方もお待ちしております!


□5/18(月) 楽しく踊ろう♪ベリーダンス/nae (1,000円)
         ※初回の体験レッスンは無料

□5/20(水)
 10:30-16:00 JYIA養成講座
 19:00-20:30 リラックスヨガ/atsuko
 
□5/21(木)
 10:00-11:30 リラックス&マタニティーヨガ/atsuko
 19:00-20:30 ストレッチヨガ/mana

□5/22(金)
 19:00-20:15 ヨガ無料体験レッスン  定員に達しました!

□5/23(土)
 10:00-11:30 カラダひきしめヨガ/kae
 13:00-15:00 『ヨガ入門講座』 (5,400円)
 19:00-20:30 クリスタルボウル演奏会/かほり (2,000円)

 

今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)




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  1. 2015/05/18(月) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

先生になるだけではない!「養成講座」のススメ♪

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

当スタジオでは、「JYIAヨガインストラクター養成講座」を開講していますが、
「ヨガを教えたい!」という方でなくても、オススメなんです♪

「ヨガは習えば充分。教える訳ではないし…」という方は多いのでは?

もちろん、インストラクター資格の取得を目指す講座なのですが、
ふだん、ヨガレッスンを受けるだけの方にとっても、いいことがいっぱい!

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ひとつひとつのポーズを丁寧に学ぶので、「なんとなく…」で済ませていたところに意識が向いて、
ポーズをとる効果がさらにアップ!楽しさもアップ!

本やDVDなどで知っているだけの方は、体験講座を受けるだけでも
「ふだんは、こんなに意識したことがなかった!」
「おもしろい!」
 との感想をいただいてます♪

インストラクター養成講座短期


おまけに47回分の無料チケットが、受講特典としてついてくるので、
頭での理解と、体での習得が同時にできるのも魅力☆

11期のスタートは、5/20(水)~と5/30(土)~の2コースが開講予定。

詳細は、「無料体験講座」へぜひご参加ください!




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  1. 2015/05/15(金) 00:00:00|
  2. JYIAヨガインストラクター養成講座

5/11~5/16のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

連休明けのだる~い気分は、一掃されたころでしょうか?

お仕事帰りに、ヨガでちょっとリフレッシュ!
おひとりさまでも、お友達同士でも、同僚の方とごいっしょでも大歓迎♪

ぜひ、お越し下さいね!

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□5/11(月) 楽しく踊ろう♪ベリーダンス/nae (1,000円)
         ※初回の体験レッスンは無料

□5/13(水)
 19:00-20:30 ハタヨガビギナー/kae
 
□5/14(木)
 10:00-11:30 ストレッチヨガ/kae
 19:00-20:30 骨盤調整ヨガ/mana

□5/15(金)
 19:00-20:30 コアコンディショニングヨガ/タカヒロ

□5/16(土)
 10:00-11:30 アロマヨガ/kae
 13:00ー14:15 ヨガ無料体験レッスン ※必ずご予約ください

 

今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)




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  1. 2015/05/11(月) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内