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9/30~10/4のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

なんと!気づけばもう10月
今年もあと3ヶ月になりましたね!

運動の秋は、まだまだこれから!
ヨガでカラダを動かして、冬に冷えないカラダづくり&免疫力アップしましょう!

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□9/30(火) 
 18:30-19:45 ハタヨガビギナー/mayuko
 20:15-21:30 リラックスヨガ/mayuko

□10/1(水)
 18:30-19:45 ヨガレッスン/atsuko
 20:15-21:30 ハタヨガビギナー/atsuko
 
□10/2(木) 
 10:00-11:30 リラックス&マタニティーヨガ/atsuko
 13:00-17:00 JYIA養成講座
 18:30-21:30 JYIA養成講座

□10/3(金)
 16:15-17:45 ベリーダンス/nae (1,500円/初回:500円)
 19:00-20:30 「デトックスレッスン」無料説明会

□10/4(土)
 10:00-11:30 リラックスヨガ/mana
 13:00-18:00 JYIA養成講座

 

今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪


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2日以内に返信がない場合は再度ご連絡いただけますと幸いです



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  1. 2014/09/29(月) 17:30:36|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

迷っているなら始めよう!!「JYIAヨガインストラクター養成講座」 9/27(土)~

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

秋といえば、スポーツ、芸術、読書、食欲、行楽の秋…。
過ごしやすくなったこの時期は、いろんなことに行動的になるチャンス!

当スタジオのオススメは、「JYIAヨガインストラクター養成講座」です。

>>毎週少しずつ学びたい方はこちら♪
>>週末ごとに集中的に学びたい方はこちら♪


「インストラクター」って聞くと、自分とは無関係と思う方も多いようですが、
「教えるつもりで学ぶ」と、しっかり理解しようとするので、
自分自身がヨガをするときに、と~ってもお役立ちなんですよ!

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「体験したヨガが気持ちよかったので、もう少し知りたくて♪」
気負わなくても、そんな感じでOKなんです!!

自分自身の体調がととのってきたり、リフレッシュできたり、
いっしょに学ぶ仲間ができたり、ヨガの無料レッスンチケットがついてきたり…。

一度にたくさんの特典がついてくる「JYIAヨガインストラクター養成講座」
ぜひ、みなさまのご参加をお待ちしております。


コースご案内

>>毎週少しずつ学びたい方はこちら♪
>>週末ごとに集中的に学びたい方はこちら♪


※ご都合の合わない場合は、振替などが可能な場合もございますので、
 お気軽にお問い合わせ・ご相談下さい。



  1. 2014/09/24(水) 12:02:13|
  2. JYIAヨガインストラクター養成講座

9/22~9/28のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

すっかり秋めいてきましたね!
先日は男性のお客様から、「フジバカマ」をいただきました。
「自宅に咲いたので…」と小さな秋のおすそ分け♪ありがとうございました(^-^)

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過ごしやすいこの時期に、ぜひヨガを始めましょう!
多彩なメニューでお待ちしております♪



□9/22(月)
 18:30-20:00 ヨガ&ベリー/nae

□9/23(火) 秋分の日 
 10:30-12:00 骨盤調整ヨガ/mana
 14:00-15:30 アロマヨガ/mana

□9/24(水)
 18:30-19:45 カラダひきしめヨガ/atsuko
 20:15-21:30 ハタヨガビギナー/atsuko
 
□9/25(木) 
 10:00-11:30 リラックス&マタニティーヨガ/atsuko
 14:00-16:00 「デトックスレッスン」②
 18:30-21:30 JYIA養成講座

□9/26(金)
 18:30-19:45 脂肪燃焼ヨガ/mana
 20:15-21:30 ヨガ&ベリー/nae

□9/27(土)
 10:00-11:30 骨盤調整ヨガ/mana
 13:00-18:00 JYIA養成講座

□9/28(日) 
 9:00-18:00 JYIA養成講座(週末集中クラス) 


 

今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


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  1. 2014/09/19(金) 14:23:15|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

【音ヨガ】心地よい時間をお過ごしいただきました♪

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

3連休の中日、9/14(日)にクリスタルボウル演奏会を開催しました!

クリスタルボウルの音色は、カラダの内側から働きかけて、
心と体のバランスをとり、リラックスへと導きます。

今回も多くの方にご参加いただきました!

音ヨガイメージ


◎気持ちよかった

◎身体がポカポカして、リラックス出来ました

◎初めての体験で、とても不思議な感覚でした

◎ゆったりとした時間で音を聞くと体がじんわりと温まるのがわかった



などなど。
耳から音を聴くだけでなく、心と体で感じる『音ヨガ』♪

次回開催は10/12(日) 14:00~
ぜひ一度、体験してみてくださいね!


  1. 2014/09/16(火) 11:35:46|
  2. クリスタルボウル・サウンド・セラピー

9/16~9/20のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

9月に入っったら、やはり朝夕はかなり涼しいですね!
見上げる空も、何となく秋を感じるような気がします。

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とはいえ、日中はまだまだ暑いので、
寒暖の差で体調を崩さないように気をつけて下さいね♪

スポーツの秋、ヨガをお楽しみ下さい!!


□9/16(火) 
 18:30-19:45 ハタヨガビギナー/mayuko
 20:15-21:30 リラックスヨガ/mayuko

□9/17(水)
 10:30-12:00 ストレッチヨガ/mana
 18:30-19:45 カラダひきしめヨガ/atsuko
 20:15-21:30 ハタヨガビギナー/atsuko
 
□9/18(木) 
 10:00-11:30 リラックス&マタニティーヨガ/atsuko
 14:00-15:00 産後リカバリーヨガ/atsuko (1,300円)
          ☆赤ちゃん(~7ヶ月)連れ可、2組様~
 18:30-21:30 JYIA養成講座

□9/19(金)
 16:15-17:45 ベリーダンス/nae (1,500円/初回:500円)
 19:00-21:00 「デトックスレッスン」①

□9/20(土)
 10:00-11:30 アロマヨガ/mana
 13:00-14:30 ハタヨガビギナー/kae
 13:00-18:00 JYIA養成講座

 

今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


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  1. 2014/09/13(土) 12:17:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

最高の「月ヨガ」でした!!

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。
昨夜の「スーパームーン」 みなさんご覧になりましたか?

近頃は雨続きでしたが、ようやくお天気にも恵まれ、
きれ~なお月様がしっかり見えましたね♪

そして恒例となった「月ヨガ in 琴ヶ浜」も無事開催できました!!

ヨガ小


今回で通算5回目だったんですが、実は3回は雨の中、
1回も雲の切れ間から、時折見えるくらいだったんですよね~(^_^;)

少し明るいくらいの時間からスタート。
宵闇が深くなり、月も高くなり、キャンドルの灯が輝きを増し…。
素敵なロケーションでのヨガは、気持ちがいいですよ♪

挨拶

キャンドル全景


こちらの琴ヶ浜。龍馬の奥さんのお龍と妹の君枝の銅像が、
桂浜の龍馬像に向かって手を振っているところ。

小銅像2


また来月も開催予定!
気になる方は参加してみてくださいね♪



  1. 2014/09/10(水) 11:02:26|
  2. スタジオ日記

9/8~9/14のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

お天気が安定しない日が続きますね。
1日のうち、「どこかで必ず雨に合う」っていう感じです。

9/9は重陽の節句ですね。菊に長寿を祈る日です。
古代中国では、菊は「邪気を祓い長生きする」と信じられていました。

今年はちょうど満月にあたります。
また芸西村で、「月ヨガ in 琴ヶ浜」を開催します♪

お天気に恵まれるといいな~。

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□9/8(月)
 18:30-20:00 ヨガ&ベリー/nae

□9/9(火) 
 10:30-12:00 アロマヨガ/mana
 20:15-21:30 ハタヨガビギナー/mayuko
 ★19:00- 「月ヨガin琴ヶ浜」

□9/10(水)
 18:30-19:45 カラダひきしめヨガ/atsuko
 20:15-21:30 ハタヨガビギナー/atsuko
 
□9/11(木) 
 10:00-11:30 リラックス&マタニティーヨガ/atsuko
 14:00-16:00 「デトックスレッスン」①
 18:30-21:30 JYIA養成講座

□9/12(金)
 20:15-21:30 ヨガ&ベリー/nae

□9/13(土)
 10:00-11:30 ハタヨガビギナー/kae
 13:00-18:00 JYIA養成講座

□9/14(日) 
 14:00-15:30 クリスタルボウル演奏会/かほり (2,000円)
 


 

今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


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通信エラーが発生する場合もございますので、
2日以内に返信がない場合は再度ご連絡いただけますと幸いです

  1. 2014/09/05(金) 14:13:01|
  2. 今週のヨガクラスのご案内