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6/3~6/7のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

いよいよ6月に入りますね!もうすぐ梅雨のシーズン。

お天気はグズグズしていても、ヨガを日常生活に取り入れることで
ココロとカラダは元気にスッキリと調えておきましょう♪

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□6/3(火)
 10:00-12:00 ダイエットレッスン
 18:30-19:45 アロマヨガ/mana
 20:15-21:30 リラックスヨガ/mayuko

□6/4(水)
 18:30-19:45 カラダひきしめヨガ/atsuko
 20:15-21:30 ハタヨガビギナー/atsuko
 
□6/5(木) 
 10:00-11:30 ☆リラックスヨガ/atsuko ☆マタニティー参加可
 19:00-21:00 ダイエットレッスン

□6/6(金) 
 10:00-11:30 ベリーダンス/nae (1,500円) ※初回体験レッスンは500円
 18:30-20:00 骨盤調整ヨガ/mana

□6/7(土)
 10:00-11:30 もっと知りたい!楽しく学べるヨガ講座♪
          (JYIAヨガインストラクター養成講座の体験レッスン)

 13:00-14:30 ダイエットもできる!しっかり動かすヨガ講座♪
          (ダイエットレッスンより脂肪燃焼ヨガの体験レッスン)

 15:00-16:30 たるみ撃退!からだ引締めエクササイズ講座♪
          (ダイエットレッスンよりコアトレーニングの体験レッスン)

 16:00-17:30 見た目も変わる!美姿勢ウォーキング講座♪ 
          (ダイエットレッスンよりウォーキングの体験レッスン)

 

今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪


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2日以内に返信がない場合は再度ご連絡いただけますと幸いです


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  1. 2014/05/31(土) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

5/27~6/1のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

いよいよ5月もあとわずか。
そろそろ梅雨のシーズンになってしまいますね!

お天気などに左右されない「元気なカラダづくり」に!
忙しい毎日の中で、ほっとリラックスする「自分時間」のために!

ぜひスタジオのレッスンをお楽しみください。

6月1日(日)には、クリスタルボウルの演奏会もあります。
ゆったりとした癒しの休日を過ごしてみませんか?

音ヨガイメージ




□5/27(火)
 10:00-12:00 ダイエットレッスン③
 18:30-19:45 ストレッチヨガ/mana
 20:15-21:30 ハタヨガビギナーヨガ/mayuko

□5/28(水)
 10:30-16:00 『JYIAヨガインストラクター養成講座』
 18:30-19:45 カラダひきしめヨガ/atsuko
 20:15-21:30 ハタヨガビギナー/atsuko
 
□5/29(木) 
 10:00-11:30 ☆リラックスヨガ/atsuko ☆マタニティー参加可
 14:00-15:00 産後リカバリーヨガ/atsuko
 19:00-21:00 ダイエットレッスン②

□5/30(金) 
 10:30-12:00 ベリーダンス/nae (1,500円 ☆初回500円)
 18:30-19:45 リラックスヨガ/mana
 20:15-21:30 ヨガ&ベリー/nae

□5/31(土)
 10:00-11:30 骨盤調整ヨガ/mana
 13:00-14:30 (ハタヨガビギナー) ※都合により休講

□6/1(日)
 14:00-15:30 クリスタルボウル演奏会/かほり (2,000円)

 



今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


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  1. 2014/05/22(木) 18:21:28|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

受講生・卒業生インタヴュー④ 県外でも活躍中!~Azusa~


こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

スタジオもオープン2周年を迎え、
『JYIAヨガインストラクター養成講座』
もいよいよ第8期!
たくさんのヨギー&ヨギー二たちが巣立っていきました。


そんな中、スタジオにレッスンに来てくれた第1期卒業生Azusaちゃん。
現在は、県外でインストラクターとして活躍中です。


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養成講座を受講している当時は会社員だった彼女。

以前から「ヨガをやりたい!」という希望と、
当スタジオでの養成講座の開講がピッタリ!


仕事が終わったあと、疲れていてもがんばって通って、
念願のインストラクター資格を取得。


その後、当スタジオでもインストラクターして活動したあと、
県外に拠点を移して、そこでもヨガインストラクターとして活動中。

夢を叶えたヨギー二のひとりです♪




『JYIAヨガインストラクター養成講座』を受講後の進路はさまざま。

□ ヨガを深めて、自分の日常生活に活かす方
□ ほかのお仕事と並行して、地元で活動する方
□ 当スタジオのインストラクターとして活躍する方
□ 県外に出て、インストラクターとして活躍する方



学んだことは決してムダにはなりません。
ココロの面でも、カラダの面でも、
自分の中に何らかの変化があるはず!



ぜひ、当スタジオで養成講座を受けてみてください!!


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>>受講生・卒業生インタビュー①
>>受講生・卒業生インタビュー②
>>受講生・卒業生インタビュー③


ちょっとでもヨガに興味をもったら、
ぜひ一度『養成講座体験』もしてみてください。

スタッフ一同、お待ちしております♪



●持ち物 
動きやすい服装と汗をふくタオル、水分補給をする飲み物をお持ち下さい。


●お申込み
お申込みはお電話かホームページよりご予約下さい。


●お問合せ
お電話(088-872-3070)または
メール(studio.yogi.yogini@gmail.com)にてお問合せ下さい。

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スタジオ ヨギー&ヨギーニ
http://www.audreyschool.com/studio-yoggy-yogini/




  1. 2014/05/17(土) 15:33:47|
  2. 受講生・卒業生の声

5/20~5/24のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

窓を開けると気持ちのいい風が吹き抜け、とっても清々しい季節ですね!
梅雨入りする前の貴重な時間です。

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しっかり体を動かしたい方 ⇒
  「カラダひきしめヨガ」「脂肪燃焼ヨガ」を!

マタニティーの方出産後の方 ⇒
  「木曜朝のリラックスヨガ」「産後リカバリーヨガ(不定期)」を!

ほっと一息つきたい方 ⇒
  「アロマヨガ」「ストレッチヨガ」を!

アンチエイジングヨガ190pix アロマヨガ190pix


そのほかにもいろんなメニューでお待ちしております!
お好みや目的に合わせて、どんどんご参加ください♪




□5/20(火)
 10:00-12:00 ダイエットレッスン②
 18:30-19:45 アロマヨガ/mana
 20:15-21:30 リラックスヨガ/mayuko

□5/21(水)
 10:30-16:00 『JYIAヨガインストラクター養成講座』
 18:30-19:45 カラダひきしめヨガ/atsuko
 20:15-21:30 ハタヨガビギナー/atsuko
 
□5/22(木) 
 10:00-11:30 ☆リラックスヨガ/atsuko ☆マタニティー参加可
 14:00-15:00 産後リカバリーヨガ/atsuko
 19:00-21:00 ダイエットレッスン②

□5/23(金) 
 10:30-12:00 アロマヨガ/mana
 13:00-16:00 JYIA養成講座  

□5/24(土)
 10:00-11:30 アロマヨガ/mana
 13:00-18:00 『JYIAヨガインストラクター養成講座』

 



今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


●お申し込み・お問い合わせは
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  1. 2014/05/16(金) 10:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

5/12~5/17のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

緑が目に眩しいほどの季節になりましたね!
今の時期は、カラダもとても動きやすい時期でもあります。

ヨガベリーダンスなど、いろいろとカラダを動かして、
ココロもカラダもリフレッシュしましょう♪

集合縮小





□5/12(月)
 18:30-20:00 ベリーダンス/nae(1,500円)※初回体験は500円

□5/13(火)
 10:00-12:00 ダイエットレッスン①
 18:30-19:45 ストレッチヨガ/kae
 20:15-21:30 ハタヨガビギナー/mayuko

□5/14(水)
 10:30-16:00 『JYIAヨガインストラクター養成講座』
 18:30-19:45 カラダひきしめヨガ/atsuko
 20:15-21:30 ハタヨガビギナー/atsuko

 19:00~20:30 月ヨガin琴ヶ浜
 
□5/15(木) 
 10:00-11:30 ☆リラックスヨガ/atsuko ☆マタニティー参加可
 19:00-21:00 ダイエットレッスン①

□5/16(金) 
 10:00-11:30 ベリーダンス/nae(1,500円)☆初回は500円
 18:30-20:00 骨盤調整/mana  

□5/17(土)
 10:00-11:30 アロマヨガ/mana
 13:00-14:30 ハタヨガビギナー/kae
 13:00-18:00 『JYIAヨガインストラクター養成講座』

 



今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


●お申し込み・お問い合わせは
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  1. 2014/05/10(土) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

オープン2周年を迎えました♪ありがとうございます!

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

柔らかな新緑から力強い緑へと、日に日に近づく夏を感じさせる毎日ですね!
みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

さて、スタジオ ヨギー&ヨギーニも、今年の5月で丸2年を迎えました!
これもご来店くださるお客様のおかげです!心よりお礼申し上げます。

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今後も楽しいレッスン、通いやすいスタジオづくりをしていきますので、
みなさま、末永くよろしくお願いいたします。

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  1. 2014/05/09(金) 14:44:18|
  2. スタジオからのお知らせ

満員御礼!「月ヨガ in 琴ヶ浜」 5/14(水) 

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

みなさん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか?
お天気もほぼ、いい感じでしたね♪

さて、今月も「月ヨガ in 琴ヶ浜」を開催します!

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先月は、なんとかお天気も回復し、
月とキャンドルの灯りの中で、ゆったりとしたヨガをおこないました。

高知新聞での記事もご覧いただけたでしょうか?

また、5/14(水) 19:00~ 
琴ヶ浜の会場で、みなさまをお会いできるのを楽しみにしています♪ 

キャンドル




  1. 2014/05/08(木) 13:45:43|
  2. スタジオ日記

5/7~5/11のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

風薫る5月!さやわやで過ごしやすい季節になりましたね!
GWはみなさま、ご予定は立てられましたか?

スタジオ ヨギー&ヨギー二では、通常の日・月曜にプラスして、
5/3(土)~5/6(火)までお休みにさせていただきます。

5/7(水)~からは通常営業ですので、ぜひご予約をお待ちしております!

※休業期間中はメールでのご予約をご利用ください。
 ⇒こちらからどうぞ♪



楽しいGWをお過ごし下さいね♪

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□5/6(火) GWのため休業

□5/7(水)
 10:30-16:00 『JYIAヨガインストラクター養成講座』
 18:30-19:45 カラダひきしめヨガ/atsuko
 20:15-21:30 ハタヨガビギナー/atsuko
 
□5/8(木) 
 10:00-11:30 ☆リラックスヨガ/atsuko ☆マタニティー参加可
 18:30-21:30 JYIA養成講座

□5/9(金) 
 10:00-11:30 アロマヨガ/mana
 20:15-21:30 ヨガ&ベリー/nae 

□5/10(土)
 10:00-11:30 ストレッチヨガ/mana
 13:00-14:30 ハタヨガビギナー/kae
 13:00-18:00 『JYIAヨガインストラクター養成講座』

□5/11(日)
 14:00-15:30 クリスタルボウル演奏会/かほり (2,000円)

 



今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪


通信エラーが発生する場合もございますので、
2日以内に返信がない場合は再度ご連絡いただけますと幸いです


  1. 2014/05/02(金) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内