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12/2~12/7のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

いよいよ12月!だんだん寒くなってきましたね。
みなさま体調などお変わりないでしょうか?

年末はいろいろと忙しい時期。
「18:30~のレッスンに間に合わない…」という方にオススメ。
水曜18:30~、20:15~、75分レッスンの2本立てで行います。

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ココロとカラダのリフレッシュのために、ぜひご参加ください。

そしてnae先生が、「ベリーダンス」レッスンを金曜日に開催。
初回の体験レッスン500円で参加できますので、こちらもお試しくださいね♪

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□12/2(月)
 18:30-20:00 ベリー&ヨガ/nae

□12/3(火)
 7:15-8:15 ハタヨガビギナー早朝クラス(1,000円)
 14:00-15:30 JYIAヨガインストラクター養成講座
 18:30-20:00 アロマヨガ/mana

□12/4(水)
 18:30-19:45 カラダひきしめヨガ/atsuko
 20:15-21:30 カラダひきしめヨガ/atsuko
 
□12/5(木) 
 10:00-11:30 リラックスヨガ/atsuko
 14:00-15:30 アロマヨガ/mana
 18:30-20:00 ストレッチヨガ/kae
 18:30-21:30 JYIAヨガインストラクター養成講座

□12/6(金)
 18:30-20:00 ベリーダンス/nae(1,500円)
         ※初回体験レッスンは500円

□12/7(土)
 10:00-11:30 リラックスヨガ/mana
 13:00-14:30 ハタヨガビギナー/atsuko
 13:00-18:30 JYIAヨガインストラクター養成講座




今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪


通信エラーが発生する場合もございますので、
2日以内に返信がない場合は再度ご連絡いただけますと幸いです


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  1. 2013/11/29(金) 12:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

12月の水曜夜は2本立て!遅い時間もレッスンが受けられます♪

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

年末がだんだんと近づいてきましたね!
スタジオの窓を開けると、クリスマスソングが聞こえてきます。

せっかくレッスンの予約をしていても、「仕事が押して間に合わない!」
そんな忙しい方にうれしいお知らせです♪

12月の水曜夜クラスを、2部制にしてレッスンを行います。

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レッスン時間は75分。
18:30~、20:15~の2本立て。

仕事終わりの渋滞も気にせずに、ゆったりとスタジオ入り。
ヨガのレッスンを受けて、心と体のリフレッシュ♪

ぜひご参加くださね。
  1. 2013/11/27(水) 12:01:58|
  2. スタジオからのお知らせ

12月の総合案内!

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

すっかり寒くなってきましたね!
クリスマスソングが流れる時期になりました。

12月もいろいろなメニューが登場♪

☆水曜夜クラスが2部構成に!   ☆金曜午前 ベリーダンスクラス

☆クリスタルボウル演奏会    ☆性格丸わかり!?タイプ別診断

☆アロマバブ作り教室     ☆クリスマスおもてなし料理教室

☆クリスマスキャンドルナイトヨガ



詳しくはこちら
↓↓

☆水曜夜クラス2部制スタート

「お仕事帰りにヨガをやりたい!でも間に合わない…」
そんな方向けにお試しクラスがスタート。

水曜日夜クラスを75分の2部構成に。
18:30~19:45、20:15~21:00の2本立て

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☆ベリーダンス

金曜午前中ベリーダンスクラスを開催。
10:00~11:30の90分レッスン。nae先生のようなスレンダーボディになれるかも!?

初回のお試しレッスンは500円で。ぜひ一度ご参加ください♪

ベリー縮小



☆クリスタルボウル演奏会(2,000円)
 □ 12/15(日) 13:30~15:00


月に1回の演奏会。
ココロもカラダもリラックスできる至福のひとときを♪

今月は日曜日の昼間に開催です!
みなさまお誘い合わせの上、ご参加くださいね。

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☆性格丸わかり!?タイプ別診断(1,000円)
 □ 12/12(木) 18:30~20:00
 □ 12/18(水) 10:30~12:00


「あなたは嘘をどう思う?」
「性格を四字熟語で表すと?」


困ったときのとっさの反応から恋愛傾向まで丸わかり!?
チェックシートと絵で性格を探っていく講座です。

お友達同士で参加すると盛り上がること間違いなし♪

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☆アロマバブづくり教室(2,000円)
 □ 12/21(土) 13:30~15:00


寒~い季節のあったかいお風呂。ほっとしますね!
手作りの入浴剤でさらにリラックス。プレゼントにもどうぞ♪

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☆クリスマスおもてなし料理教室(4,000円)
 □ 12/20(金) 10:30~13:00/18:30~21:00
 □ 12/21(土) 16:30~19:00


クリスマスはみんなでワイワイ♪
そこに美味しいお料理があったら最高ですね!

簡単にできるおもてなし料理教室を開催。
美味しく楽しいクリスマスを演出しましょう。

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☆クリスマスキャンドルナイトヨガ(レッスン代+500円)
 □ 12/25(火) 18:30~20:00


クリスマスの夜にキャンドルの灯りでヨガを…。
プチプレゼント付きなので、ぜひご参加くださいね♪

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12月のたくさんのメニューでみなさまのお越しをお待ちしております(^-^)


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  1. 2013/11/25(月) 17:00:00|
  2. スタジオからのお知らせ

11/26~11/30のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

今週は『JYIAヨガインストラクター養成講座』木曜クラスがスタート♪
ご興味のある方は、まだ大丈夫!ぜひお問い合わせくださいね。

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また『フットトリートメント教室』『性格丸わかり!?タイプ別診断』など
ヨガ以外にも、おたのしみ講座を開講します。

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みなさまのご参加をお待ちしております。


□11/26(火)
 7:15-8:15 ハタヨガビギナー早朝クラス(1,000円)
 14:00-17:00 JYIAヨガインストラクター養成講座 火曜クラス
 18:30-20:00 脂肪燃焼ヨガ/mana

□11/27(水)
10:30-12:00 フットトリートメント教室(2,000円)

         ☆マッサージオイル付き
 18:30-20:00 カラダひきしめヨガ/atsuko
 
□11/28(木) 
 10:00-11:30 リラックスヨガ/atsuko
 18:30-21:30 JIIAAヨガインストラクター養成講座 木曜クラス

□11/29(金)
 18:30-20:00 『性格丸わかり!?タイプ別診断』
 18:30-20:00 骨盤調整ヨガ/mana 

□11/30(土)
 10:00-11:30 ストレッチヨガ/mana
 13:00-14:30 ハタヨガビギナー/kae
 13:00-18:30 JYIAヨガインストラクター養成講座


今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


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  1. 2013/11/22(金) 15:00:21|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

『性格丸わかり!?タイプ別診断』 盛り上がりました!

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギーニです。

11/16(土)に開催された『性格丸わかり!?タイプ別診断』
ヨガのレッスン生とインストラクターの先生にもご参加いただきました。


Q.性格を四字熟語で表すと?

□ 杓子定規   □ 冷静沈着  □ 勇猛果敢
□ 天真爛漫   □ 一所懸命  □ 人畜無害
□ 頑固一徹   □ 誠心誠意  □ 明朗快活



Q.家族のタイプで表すと?

□ お父さん  □ お母さん   □ 長女
□ 長男     □ 次女      □ 次男
□ 末っ子   □ おじいさん  □ おばあさん

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「そそうそう、当たっちゅう!」
「あ~、わかる気がする!」

親しい間柄では、そんな会話も飛び交いました♪

考え方や感じ方のクセ、ほかの人には真似できない才能
いくつかのポイントを上げながらの90分間。

最後は気になる恋愛傾向や、ワンポイントアドバイスなども


次回開催は

◇11/29(金)18:30~

  参加費:1000円
  持ち物:筆記用具、絵
(予約時に内容をお伝えします)
  講 師:田中香江 (GCS認定コーチ、CDA)


ぜひみなさまのご参加をお待ちしております♪


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  1. 2013/11/17(日) 11:07:21|
  2. スタジオ日記

スタート間近! 【ヨガインストラクター養成講座】 

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

『JYIAヨガインストラクター養成講座』第6期、間もなくスタートです!
今回は『火曜午後クラス』『木曜夜クラス』


集まったみなさんも素敵な方々。

「最近、ヨガをはじめてとても体調もよくなり、
 気分もすっきりとして、ヨガが楽しい!

そんなヨガの良さを実感して、「もっと学びたい!」という美人姉妹♪

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「最近ヨガにハマってて…。この際だからもっと学びたい!」

スタジオに通い始めて半年ほど…。
通常のレッスンにプラスして、「ヨガをもっとよく知りたい」という方。
無料で47回の通常レッスンが受けられる特典も決め手です!

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子供も大人も、いっしょにヨガができたらいいと思って…」

将来的な活動も視野に入れて、資格をとりたいという方。

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いろんな方が、いろんな目的をもって学び始めます!
みなさんも、彼女たちの仲間になってみませんか?


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まだまだ間に合いますので、ぜひお問い合わせください♪


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  1. 2013/11/15(金) 17:38:00|
  2. JYIAヨガインストラクター養成講座

受講しやすい講座!日程の調整も可能です♪

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

『JYIAヨガインストラクター養成講座』第6期現在募集中!

土曜コースでおよそ3ヶ月、平日のコースで約半年。
「長丁場だから、通えるかしら…」
そんなご心配をされている方もいると思います。

当スタジオでは、どうしても都合が合わなかった日の受講は、
他のコースに振り替えて、いっしょに受講していただいたり、
それでも合わない場合には、特別補講もおこなっています。

一度、思い切って始めてしまえば、なんだかんだと続くもの!
今まで、みなさん通ってこられています(^-^)


気になる受講生・卒業生インタビューはこちらからどうぞ♪

>>受講生・卒業生インタビュー①
>>受講生・卒業生インタビュー②
>>受講生・卒業生インタビュー③


先日は、徳島から通われているお二人組。
どうしても都合が合わなかったところを、mana先生が補講中。

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きちんと続けられるシステムになっています♪

興味をもったらまずは、スクール体験会にお申し込み・ご参加くださいね!

コースご案内

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  1. 2013/11/13(水) 12:45:45|
  2. JYIAヨガインストラクター養成講座

付き合い上手の心理学 『性格丸わかり!?タイプ別診断』11/16(土)・11/29(金) 

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギーニです。

同じ出来事を見たり、聞いたりしても、人の反応は十人十色
当たり前のことだけど、それが対人関係のトラブルになることも…。

「どうしてあの人は○○なのかしら…」
「もっと○○だったら助かるのに…」

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相手だけではなくて、自分にもあるいろんなクセ
それを知っておけば、あなたも『付き合い上手』の仲間入り!

レッスンでは、チェックシートと絵からタイプを探り、
それぞれのタイプの特徴などをみていきます。

「え~、以外!」なことから「そうそう、そうなのよ!」的なものまで。
今まで知らなかった『新しい自分』を発見するかもしれません!


『性格丸わかり!?タイプ別診断』

 □ 11/15(土) 13:30~15:00
 □ 11/29(金) 18:30~20:00 


 参加費:1,000円
 持ち物:筆記具、絵(お申込み時に内容をお知らせします)



学びの秋に、ちょっとしたお楽しみ講座♪
ぜひ、みなさまのご参加をお待ちしております!


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  1. 2013/11/10(日) 18:50:04|
  2. からだのアカデミー

あったか入浴剤♪ 『アロマバスボムづくり』 11/22(金)

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギーです。

みなさん、お風呂にはしっかり浸かっていますか?
「面倒くさい」と、ついついシャワーで済ませてしまっていませんか?

しっかり入浴すると、からだが温まるだけでなく、
カラダの緊張がゆるんだり、こころもほっとリラックスできますよね!

そんなバスタイムのおともに「アロマバスボム」
こんなに可愛くできちゃいます♪

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作り方は簡単!みんなで楽しく手作りしましょう!
入浴の効果も知って、バスタイムが待ち遠しくなりますよ!


□11/22(金)

 14:00~15:30
 18:30~20:00 

 参加費:2000円(手作りバスボムはお持ち帰り♪)




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  1. 2013/11/10(日) 18:17:58|
  2. スタジオからのお知らせ

11/12~11/17のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

だんだん寒くなってきましたね!
みなさま体調などお変わりないでしょうか?

今週のおススメは『1日の疲れを癒す~デイリーフットケア』


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ブーツなどを履いていると、夕方にはパンパン…(>_<)。
足先も冷えて、重た~くなっていることはありませんか?

そんなときに、おうちで簡単にできるフットケアをご紹介します!

しっかりしたレジュメと、マッサージオイル付きなので、
その日から、きちんとケアできますよ!

そしてもう1つのおススメが『性格丸わかり!?タイプ別診断』

>>詳しくはこちら

いろんなメニューで楽しい秋をお過ごしください!



□11/12(火)
 7:15-8:15 ハタヨガビギナー早朝クラス(1,000円)
 18:30-20:00 リラックスヨガ/mana

□11/13(水)
 18:30-20:00 カラダひきしめヨガ/atsuko
 
□11/14(木) 
 10:00-11:30 リラックスヨガ/atsuko
 18:30-20:00 骨盤調整ヨガ/mana

□11/15(金)
 18:30-20:00 フットトリートメント教室(2,000円)
          ※マッサージオイル付

□11/16(土)
 10:00-11:30 リラックスヨガ/mana
 13:00-14:30 ハタヨガビギナー/atsuko
 13:30-15:00 性格丸わかり!?タイプ別診断(1,000円)

□11/17(日)
  13:00-18:30 JYIAヨガインストラクター養成講座



今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


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  1. 2013/11/09(土) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

スケジュール変更ありました!ご確認ください。

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

11月のスケジュールに若干の変更がありました。
HPの方でご確認いただけますので、よろしくお願いいたします。

>>こちらからどうぞ


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□フットトリートメント教室
 11/15(金) 18:30-20:00
 11/27(水) 10:30-12:00


 参加費:2,000円(マッサージオイル付)


  冷え・むくみ・疲れ…。
  1日に疲れを癒すセルフケアをお伝えします♪


□アロマバスボム作り教室
 11/22(金) 14:00-15:30
 11/22(金) 18:30-20:00


 参加費:2,000円(バスボム付)

  寒~い季節はお風呂でほっとひと息。
  手づくりバスボムで心地よいリラックスタイムを♪


□性格丸わかり!?タイプ別診断
 11/16(土) 13:30-15:00
 11/29(金) 18:30-20:00


 参加費:1,000円

  チェックシートと絵から探るタイプ診断。
  それぞれのタイプの傾向を知って、あなたも付き合い上手に!




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  1. 2013/11/06(水) 18:32:51|
  2. スタジオからのお知らせ

11/8(金) 【JYIAヨガインストラクター養成講座】無料体験説明会 開催します!

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

『JYIAヨガインストラクター養成講座』無料体験説明会は、
ご都合に合わせて随時開催中ですが、11/8(金)11:00~も開催します。

11月スタート予定の養成講座第6期生
現在、木曜夜クラス平日昼間のクラスを実施予定です。

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その他、ご希望に応じて調整も可能な場合がありますので、
気になる方は、ぜひご参加ください!

当日は、スケジュールやカリキュラムについてのご案内、
実際の授業体験など、養成講座について詳しくご案内します♪

コースご案内


こちらの日程で合わない場合も、ぜひお問い合わせください。
スタッフ一同、お待ちしております。



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  1. 2013/11/05(火) 17:05:17|
  2. スタジオからのお知らせ

11/4~11/9のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

いよいよ11月に入りましたね!

今月は、久しぶりにベリー&ヨガレッスンが再開します!

ヒップスカーフをつけるだけでワクワク♪
ヨガのポーズで体をほぐし、しなやかにベリーダンスを踊りましょう。

初めての方でも、男性でも大歓迎!
ぜひ一度、ご参加くださいね(^-^)

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□11/4(月)
 18:30-20:00 ベリー&ヨガ/nae

□11/5(火)
 7:15-8:15 ハタヨガビギナー早朝クラス(1,000円)
 18:30-20:00 ストレッチヨガ/mana

□11/6(水)
 14:00-15:30 ラジヨガ/mana
 18:30-20:00 カラダひきしめヨガ/atsuko
 
□11/7(木) 
 10:00-11:30 リラックスヨガ/atsuko
 18:30-20:00 アロマヨガ/kae

□11/9(土)
 10:00-11:30 骨盤調整ヨガ/mana
 13:00-14:30 ハタヨガビギナー/atsuko
 13:00-18:30 JYIAヨガインストラクター養成講座



今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


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  1. 2013/11/01(金) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内