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ヨガインストラクター養成講座 平日夜は木曜日になりました!

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

11月からスタート予定の養成講座第6期

お問い合わせ・お申し込みが増え、ご要望に合わせて、
平日夜クラスは木曜日に決定しました!

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□ ヨガインストラクターとして活動したい方
□ ヨガをもっと楽しむために学ぶ方
□ ココロとカラダの調子を整えたい方


いろんな方が、興味を持って受講されています。

木曜夜クラスも、平日昼クラスもまだまだ募集中♪
10月中にご契約・お支払いの方は割引特典も!

※2・3級同時受講…3万円off 3級のみ受講…1万円off


気になる受講生・卒業生インタビューはこちらからどうぞ♪

>>受講生・卒業生インタビュー①
>>受講生・卒業生インタビュー②
>>受講生・卒業生インタビュー③

みなさまの受講をお待ちしております(^O^)


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  1. 2013/10/29(火) 13:50:03|
  2. JYIAヨガインストラクター養成講座

ヨガインストラクター養成講座 受講生・卒業生インタビュー③


ヨガインストラクター養成講座 
卒業生インタビュー


卒業生(3期生) 小森なえさん



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Q1.インストラクター養成講座に通い始めたきっかけは?

趣味でジャズダンスをずっと習っていて、
4年前からはベリーダンスも勉強し始めて…。

もともと体を動かすことが大好きなので
その延長としてヨガを始めたって感じかな。

ジャズダンスの先生が、ウォーミングアップに
ヨガの動きを取り入れていたので、
そこで触れたことも大きかったと思います。


Q2.養成講座で学んでみてどうですか?


骨盤を開くポーズだったり、筋肉を意識しながら動かすところなど
これまで習ってきたジャズやベリーダンスに共通するところが
多いな、と感じました。

「瞑想法と呼吸法」を学べたのは、
集中するチカラが養われて特によかったと思います。


一緒に学んだ同期生も講師の先生も、
明るくて気さくな方ばかりだったので講座に通うことが
自分にとっては「癒し」の時間になっていました。




Q3.今後はどんな目標を持っていますか?

自分が学んできたベリーダンスの要素とヨガのエッセンスを組み合わせて、
オリジナルの「ヨガベリー」なレッスンを作ってくのが目標です。

さっそく7月中にはインストラクターデビューしますので、
みなさんよろしくお願いします♪



Q4.これから「通いたい」という方へひとこと

大事なのは「体の柔らかさではなくて、
正しい動きを伝えること」だと思います。

最初は私も体が硬かったんですが、
レッスンを続けるうちに柔らかくなるものですよ!

興味があって、通える時間や余裕があるなら
ぜひ勇気を出して一歩を踏み出してくださいね。




スタジオ ヨギ&ヨギー二でのデビューを経て、
現在では、自分でスタジオをオープン♪

ベリーダンスやヨガ、マッサージなど、
さまざまに活動を広げています。




☆ヨガインストラクター養成講座
  受講生募集中☆



無料体験説明会は随時開催中。
お気軽にお問い合わせください。





  1. 2013/10/29(火) 11:00:00|
  2. 受講生・卒業生の声

ヨガインストラクター養成講座 受講生・卒業生インタビュー②

ヨガインストラクター養成講座 受講生インタビュー
よしむーさん(右)/ ぶっちーさん(左)


四国で唯一の(JYIA認定校)であるスタジオには、高知県内はもちろん
県外からも受講生がやってきています!

今回の受講生インタビューは、4期生として現在受講中のお二人。
職場の同僚同士という、よしむーさん(右)と、ぶっちーさん(左)です。
なんと、2人は徳島から県をまたいで足を運んでくれています。

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Q.1 インストラクター養成講座に通いはじめたきっかけは?

よしむー:もともとヨガに興味があったので、ずっと通いたいなあと思っていました。職場の友人を誘ってみたら一緒に通うことになって。

ぶっちー:体を動かす事をやりたいと思っていたら誘われたのでタイミングが良かったです。



Q.2 インストラクター養成講座を受講してみていかがですか?

よしむー:学科や実技などヨガそのものについてはもちろんですが、それ以外にもアロマや耳つぼなど美容関係の事も学べたのはよかったです。授業を通して、自分の心身の状態について改めて知ることもできて、日常生活にもプラスになっていると思います。

ぶっちー:県外からの受講なのでいろいろ不安はありましたが、フレンドリーな先生と同期生も明るい人ばかりでアットホームなスタジオの雰囲気で学べるのがよかったです。補習もスケジュール調整しながら対応していただけるので仕事をしながらでも安心して通うことができたと思います。

Q.3 今後の目標や夢を教えてください

よしむー:今後は栄養についての知識を身に着けて、周りの人にヨガと美容を合わせた情報を伝えていければいいなと思っています。

ぶっちー:インストラクターの資格を取ったら職場を含めて周りの人たちと一緒に気軽に参加できる「プチヨガ」をやってみたいです!


通学に約2時間をかけて、徳島から通う彼女たち。
念願のインストラクター試験に向けて頑張っています。

高知県内外から、受講生のみなさまをお待ちしております♪

  1. 2013/10/29(火) 10:55:00|
  2. 受講生・卒業生の声

ヨガインストラクター受講生・卒業生インタビュー①


養成講座生 Interview 石元佐和さん(3期生)


石元さん



Q. インストラクター養成講座に通い始めたきっかけは?


エアロビクスとかダンス、よさこいとか…
元々体を動かすことが大好きということもあって
ある時スタジオの養成講座募集のチラシを見て、
ヨガに興味を持ったのがきっかけです。

それと、これまでいろいろ体を動かすことをやってきたけれど
「形に残る」ものが何もなかったなぁ、と思って。

養成講座なら資格もとれるしピッタリだと思いました。



Q. 養成講座で学んでみてどうですか?

丁寧に教えてくださるので、講座自体がとても楽しいと感じています。
でも、漢字が苦手な私には学科は少し難しいかな…

また、私は口べたで人見知りなので先生や
ほかの受講生の方とうまくやれるか心配していましたが、
みなさんフレンドリーでそんな心配はいらなかったです(笑)



Q. 今後はどんな目標を持っていますか?


最初から「人に教えたい!」と思って
受講し始めたわけではないんですが、
いろいろ勉強を重ねてきて、最近は
「ヨガのいいところ、素晴らしさを人に伝えたい」と感じるようになりました。




Q. これから「通いたい」という方へひとこと

ヨガに興味はあるけど、いろんな人と一緒で
「やっていけるか心配…」という人は大丈夫!

口べたも人見知りもスタジオのアットホームな空気で
いつの間にか直ってしまいますよ。



☆ヨガインストラクター養成講座
  受講生募集中☆


無料体験説明会は随時開催中。
お気軽にお問い合わせください。



  1. 2013/10/29(火) 10:50:00|
  2. 受講生・卒業生の声

10/29~11/2のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

10月もいよいよ残りわずか。
当スタジオの各種レッスンにて、スポーツの秋、学びの秋をお楽しみください♪

20120930_02[1]


□10/29(火)
 7:15-8:15 ハタヨガビギナー象徴クラス(1,000円)
 18:30-20:00 脂肪燃焼ヨガ/mana

□10/30(水)
 9:00-10:15 朝ヨガ/mie(朝食付き)
 14:00-15:30 ストレッチヨガ/kae
 18:30-20:00 カラダひきしめヨガ/atsuko
 
□10/31(木) 
 10:00-11:30 リラックスヨガ/atsuko
 18:30-20:00 骨盤調整ヨガ/mana

□11/1(土)
 10:00-11:30 アロマヨガ/kae
 13:00-14:30 ハタヨガビギナー/atsuko
 13:00-18:30 JYIAヨガインストラクター養成講座



今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪


通信エラーが発生する場合もございますので、
2日以内に返信がない場合は再度ご連絡いただけますと幸いです


  1. 2013/10/27(日) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

『月ヨガ in 芸西村』~2日目

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギーニです。

先日、開催された『月ヨガ in 芸西村』の2日目のレポートです!

11月23日(水)も残念ながらのお天気…(>_<)。

琴ヶ浜で「月を見ながらのヨガ」とはなりませんでしたが、
平日の雨の夜にもかかわらず、多くの方にご参加いただきました。

小集合

今回は、エッセンシャルオイルを使ってのアロマヨガを楽しんでいただきました。

みなさんが熱心にやってくださるので、インストラクターもついつい熱が入り、
いろんなポーズにチャレンジしながら、あっという間の時間でした♪

小パリガ
キャットバランス小

今回、企画をしてくださった芸西村教育委員会のみなさまのおかげで
とても楽しいひと時を過ごすことができました。ありがとうございました!


FBアイコン

スタジオではイベントなどでの出張ヨガも承っています。
ぜひどこかでお会いしましょう!

  1. 2013/10/26(土) 01:22:36|
  2. スタジオ日記

養成講座の楽しみ方 お友達同士でレッスン♪

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

今日は、スタジオの生徒さんからうれしいお知らせが♪

JYIAヨガインストラクター養成講座の3期生だった方が、
「お友達を集めて、ヨガデビューしました♪」とのことでした!

インストラクター養成講座短期


彼女はカラダもちょっとかための方で、
「今すぐ仕事にしたい!」という訳でもなかったのですが、
ヨガに興味があるということで、養成講座に参加されました。

毎週のように通って、コツコツ学んでいくと、やはり、
「せっかくだから、先生役をやってみよう!」そんな気持ちに♪

JYIA養成講座では、インストラクターとしての学習だけでなく、
ふだんのレッスンでは伝えきれない「ヨガの奥深さ」が学べます。

「ヨガをもっと楽しみたい♪」という方。
ぜひJYIAヨガインストラクター養成講座にもご参加ください!

養成講座9月期

無料体験説明会は、ご都合にあわせてさせていただきます。
お気軽にお問い合わせ・お申し込みくださいませ!



●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪





  1. 2013/10/24(木) 12:47:00|
  2. 養成講座

“キレイ&元気&美味しい”講座 開催します!

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

暑いんだか、寒いんだか…(´・_・`)。
毎日のように変わる気候に、カラダはなかなかなじまないですね。

とはいえ、10月ももうすぐ終わるので、
これからは、どんどん寒くなってきます。

多くの女性の悩みに、“冷え”がありますが、
最近では、男性でも“冷え”で悩む方もいるんだとか。

“冷え”の原因も、単純に、服装や住環境ということもありますが、
運動不足食生活、はたまたストレスまでさまざま…。

まずは“冷え”の原因をチェックして、この冬は改善していきましょう!


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解消方法も食事入浴法運動マッサージなど様々。
そんな対処法のあれこれを、まとめて学べるお得な講座。

『わたし改造プロジェクト~Part2』では、“冷え”とりだけでなく、
乾燥時期のスキンケアなど、美容と健康情報が満載です。

入浴 hotdrink.jpg


⇒詳細はこちら


毎回、いろんな切り口で開催されるレッスンで、
講座終了時には、あなたも“キレイ&元気&美味しい”情報通に!


●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪


  1. 2013/10/23(水) 23:00:00|
  2. 体験レッスン

『月ヨガ in 芸西村』 本日も行います!

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

先日、11/19(土)に開催された『芸西村 in 月ヨガ』

あいにくの雨で、「琴ヶ浜で月を眺めながら…」とはいきませんでしたが、
35名もの方にご参加いただき、大盛況でした♪

大人数だったので、ふたつのお部屋に分かれてのヨガ。

呼吸法
三日月ポーズ


芸西村教育委員会の方々が、手作りの素敵なキャンドルも用意してくださって、
キャンドルの灯りの中で、雰囲気たっぷりに行いました。

キャンドル


本日も、残念ながら雨のようですが、月ヨガは開催します!
お近くの方、興味を持った方、ぜひ芸西村教育委員会までお問い合わせください。

みなさまのご参加をお待ちしております♪

  1. 2013/10/23(水) 10:00:00|
  2. スタジオ日記

10/22~10/26のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

過ごしやすい秋の季節になりましたが、
台風の影響で、お天気がイマイチですね…

10月も後半になると、少しずつ寒い日も出てきます。
早い時期から、『あったかいカラダ』をつくっていきましょう♪

もちろん、ヨガで体を動かすこともオススメ。

そして『わたし改造プロジェクト~Part2』でも、
いろんな養生法を学んで、今年は徹底的に“冷え対策”しましょう。

⇒詳細はこちら

mana空ヨガ



□10/22(火)
 7:15-8:15 ハタヨガビギナー/atsuko (1,000円、マット代別)
 18:30-20:00 リラックスヨガ/mana

□10/23(水)
 18:30-20:00 カラダひきしめヨガ/atsuko
 ※18:00-20:00 『月ヨガ in 芸西村(琴ヶ浜)』
 
□10/24(木) 
 10:00-11:30 リラックスヨガ/atsuko
 18:30-20:00 アロマヨガ/mana
 
□10/25(金)
 14:00-15:00 脂肪燃焼ヨガ/mana
 18:30-20:00 『わたし改造プロジェクト~Part2』無料説明会

□10/26(土)
 10:00-11:30 ストレッチヨガ/mana
 13:00-14:30 ハタヨガビギナー/atsuko 
 16:00-17:30 ヨガ無料体験レッスン



今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


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スタジオ ヨギー&ヨギーニ
http://www.audreyschool.com/studio-yoggy-yogini/


  1. 2013/10/19(土) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

太りやすい、肩こり・頭痛、よく眠れない… 当てはまる方は○○かも!?

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。


いきなりですが、ここでクイズです!

□ 疲れやすい
□ 肩こり・頭痛
□ 太りやすくなる
□ 病気になりやすい
□ よく眠れない
□ 肌が荒れる
□ 生理不順・生理痛がひどい
□ 便秘がち


これらの症状に共通して、考えられる原因は何?

 答え…冷え(体温の低下)


だれもが、いくつかは当てはまりそうなこれらの症状…。
実は、“冷え”が原因になっていることも多いんです。

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だったら、“冷え”を改善して、体温UPすることができたら、
日頃のお悩みが、いくつも解消されることにもつながりますよね♪

『わたし改造プロジェクト Part2』では、冷えた体をあたため、
寒~い冬も元気に乗り切る「ホットなからだ」をつくっていきます!

⇒詳細はこちら

思い当たる症状がある方は、まずは無料説明会にご参加ください。

10/18(金) 13:00-14:30
10/25(金) 18:30-20:00


●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪


  1. 2013/10/16(水) 16:00:00|
  2. スタジオからのお知らせ

月ヨガ in 芸西村 ~10/19(土)・23(水)

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

またまた台風で、すっきりしない空模様ですね…

とはいえ、ようやく過ごしやすくなったきたこの頃、
野外でのヨガイベントのお知らせです。

夏は大豊町の青空の下で『空ヨガ』を開催しましたが、
この秋は、月の光を浴びながらの『月ヨガ in 琴ヶ浜』です♪

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芸西村といえば、高知県東部の小さな村ですが、
世界一の花「ピュアブルー」でも有名ですね。

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そして琴ヶ浜は、高知県内でも有数の月の名所として有名。
海辺で、月とヨガをいっしょに楽しみましょう♪

みなさまのお越しをお待ちしております!


*******************************************************************

10/19(土) 18:00~20:00
10/23(水) 18:00~20:00

【場所】 芸西村琴ヶ浜 海辺のテラス

【参加費】 500円

【持ち物】 飲み物、タオル、動きやすい服装、ヨガマット(レンタル有)

【お問い合わせ】 芸西村教育委員会 生涯学習担当 (岡村様)
         0887-33-2400 / 0887-33-2959

*******************************************************************






  1. 2013/10/15(火) 12:32:17|
  2. スタジオ日記

10/15~10/19のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。


日中は、10月とは思えないような陽気が続いていますね!
夜になって、ようやく秋らしい涼しさを感じるくらいで…。

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とはいえ、「寒い、寒い」と震える季節も、あっという間にやってきます。
“冷え”に対する備えは大丈夫でしょうか?

“冷え”は万病のもと!
いつもの不調も、ひょっとしたら“冷え”が原因かも…。

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今回の『わたし改造プロジェクト Part2』は、“冷え”対策!

本格的な“冷え”に悩まされる前に、いろいろな対策を知って、
ポカポカのカラダで、免疫力UP!女子力UP!

まずは、今週の無料説明会で、“冷え度”チェックからはじめましょう!



□10/15(火)
 19:00-20:30 クリスタルボウル演奏会/かほり(2,000円)

□10/16(水)
 14:00-15:30 ストレッチヨガ/kae
 18:30-20:00 カラダひきしめヨガ/atsuko
 
□10/17(木) 
 10:00-11:30 リラックスヨガ/atsuko
 18:30-20:00 骨盤調整ヨガ/mana
 
□10/18(金)
 10:00-11:30 体が硬い人のためのヨガ
 14:00-15:15 ラジヨガ/kae
 14:00-15:30 『わたし改造プロジェクト Part2』無料説明会

□10/19(土)
 10:00-11:30 月ヨガ/mana 
 13:00-15:00 JYIAヨガインストラクター養成講座』



今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


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スタジオ ヨギー&ヨギーニ
http://www.audreyschool.com/studio-yoggy-yogini/


  1. 2013/10/12(土) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

『わたし改造プロジェクト~Part2』 無料説明会 10/18(金)・25(金)

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

先日、お知らせした『わたし改造プロジェクト~Part2』ですが、
無料体験説明会を開催します!
 
10/18(金) 13:00~14:30
10/25(金) 18:30~20:00


⇒わたし改造プロジェクト~Part2

“冷え”は、ただ「寒い」というだけではありません。
いろんな不調や病気の原因にもなります。

まずはご自身の“冷え度”をチェック!
自覚症状は少なくても、意外と“冷え度”が高いかも…

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この講座では、生活習慣・食生活・運動習慣などのいろんな面から、
根本的な“冷え”退治に活かせる情報が満載です♪

気になる方は、まずは無料説明会にご参加ください。


●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪



  1. 2013/10/09(水) 17:50:57|
  2. スタジオからのお知らせ

『わたし改造プロジェクトPart2』 この冬はほっと女子でいこう♪

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

春に開講して大好評だった『わたし改造プロジェクト』。
11月から第2弾がスタートします!

今回は「この冬はホット女子でいこう♪」を合言葉に、
多くの女性のお悩みでもある、“冷え”の改善をメインテーマにしています。

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これからの季節、最大の敵となる“冷え”の症状。
ただ「からだが冷たい」というだけでなく、様々な不調の原因に…。
体を温めることは、子宮力&女子力UPにもつながります。

今年こそ、冷えない『ホットな女子』をめざしましょう!


『わたし改造プロジェクト Part2』

【日 時】11/8・15・22・29・12/6・13(全6回/金曜日)
     13:15~15:30 / 18:45~20:30

【内 容】カラダ温めヨガ、おっぱい体操、ホッと料理、つぼマッサージほか

【参加費】21,000円

【特 典】ホットグッズをプレゼント
     よもぎ蒸しナプキン、黒糖生姜、薬膳茶ほか


母娘や姉妹、お友達同士でぜひご参加ください!


詳しい内容についてのお問い合わせは ⇒こちらからどうぞ♪


  1. 2013/10/08(火) 15:00:00|
  2. スタジオからのお知らせ

10/8~10/12のスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

週末はあいにくの空模様となりましたね。
ちょっと憂鬱になりそうなお天気ですが…。

ヨガは体を動かすだけでなく、呼吸法瞑想法もおこなうので、
ココロもカラダもリフレッシュ&リラックスさせる効果があります。

瞑想2[1]

レッスンの中に取り入れているので、ぜひ一度、スタジオでお試しください♪


□10/8(火)
 18:30-20:00 リラックスヨガ/mana
  ※ハタヨガビギナー早朝クラス(7:15~8:15)はお休みです

□10/9(水)
 18:30-20:00 カラダひきしめヨガ/atsuko
 
□10/10(木) 
 10:00-11:30 リラックスヨガ/atsuko
 18:30-20:00 アロマヨガ/kae
 
□10/11(金)
 14:00-15:15 脂肪燃焼ヨガ/mana
 18:30-20:00 体が硬い人のためのヨガ

□10/12(土)
 10:00-11:30 アロマヨガ/mana 
 13:00-14:30 ハタヨガビギナー/kae
 13:00-18:00 『JYIAヨガインストラクター養成講座』



今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


●お申し込み・お問い合わせは
 ⇒こちらからどうぞ♪


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2日以内に返信がない場合は再度ご連絡いただけますと幸いです

スタジオ ヨギー&ヨギーニ
http://www.audreyschool.com/studio-yoggy-yogini/




  1. 2013/10/05(土) 10:30:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

『ヨガインストラクター養成講座』 平日コースが11月にスタートします!

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。

「食欲の秋」、「読書の秋」、「スポーツの秋」…
秋といえば、いろんな「○○の秋」がありますね!

猛暑が過ぎて一段落した秋。気力・体力ともに充実して、
いろんなことに熱心に取り組むのには、ちょうどいい時期なんでしょうね♪

スタジオ ヨギー&ヨギー二でも、「学びの秋」、「ヨガの秋」として、
『JYIAヨガインストラクター養成講座』の第6期をスタートします。

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「土曜日はイベントが多くて、なかなか参加できない」
「土曜日は仕事がおやすみできないから…」
「平日の昼間の時間を有効に使いたい」


そんなご要望にお答えして、平日昼間クラス木曜夜クラスをスタートさせます。

クラスによって受講期間は、およそ3~6ヶ月。
ご自身のペースに合わせて、受講スタイルを選べるようになりました!

詳しいスケジュール、カリキュラムについての説明や、
インストラクターによる養成講座の体験レッスンもご都合に合わせて開催中です。

養成講座9月期

説明会はご要望にあわせて開催しますので、
まずはお気軽にお問い合わせ・お申し込みください。
 ⇒こちらからどうぞ♪




  1. 2013/10/03(木) 13:00:00|
  2. JYIAヨガインストラクター養成講座