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3/25~3/30のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギーニです。

暖かい陽気。美しい桜。
ココロもカラダも軽やかに、楽しく過ごしたい季節ですね。

とはいえ季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期でもあります。

スタジオ ヨギー&ヨギーニでは、ヨガや『わたし改造プロジェクト』などを通じて、
みなさまの「きれい!」「元気!」「若々しく!」をお手伝いしていきます!


今週のレッスンススケジュール


□3/25(月)
 10:30-12:00 リラックスヨガ/mana
 18:30-20:00 アロマヨガ/mana

□3/26(火)
 18:30-20:00 ハタヨガビギナー/kae  

□3/27(水)
 18:30-20:00 カラダひきしめヨガ/atsuko

□3/28(木) 
 10:00-11:30 リラックスヨガ/atsuko
 18:30-20:00 『わたし改造プロジェクト』無料体験説明会 

□3/29(金)
 15:00-15:30 チェアヨガ/mana (500円)
 18:30-20:30 ヨガ無料体験レッスン

□3/30(土)
 10:00-11:30 リラックスヨガ/mana 
 13:00-14:30 ハタヨガビギナー/atsuko
 15:30-17:30 ヨガ無料体験レッスン
 13:00-18:00 JYIAヨガインストラクター養成講座



今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


●お申し込み・お問合せ
お電話(088-872-3070)または
メール(studio.yoggy.yogini@gmail.com)にてお問合せ下さい。

通信エラーが発生する場合もございますので、
2日以内に返信がない場合は再度ご連絡いただけますと幸いです

スタジオ ヨギー&ヨギーニ
http://www.audreyschool.com/studio-yoggy-yogini/


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  1. 2013/03/25(月) 10:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

『わたし改造プロジェクト』 無料体験説明会開催! 3/22・3/23・3/28・3/30

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギーニです。

「なかなか、疲れがとれにくい…」
「太りやすくなっちゃった…」
「最近、肌の調子が悪くって…」


春になって楽しく過ごしたいのに、こんなお悩みありませんか?

そんな方にオススメするのがこちら!

痩せる!若返る!健康美人になる!
『わたし改造プロジェクト』4月スタート♪


『わたし改造プロジェクト』 詳細についてはこちらをご覧ください^^


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ヨガやアロマ・漢方・リフレクソロジーなどのメソッドを取り入れた週1回のレッスンを、
管理栄養士ダイエットアドバイザー、ヨガインストラクターがサポート


ダイエットはもちろん、きれいなボディーライン健康なカラダ作りを、
トータルで目指す3ヶ月のビューティープログラムです。


ダイエットをしたい方、もっと健康で元気になりたい方、
コースの内容説明や、レッスンのプチ体験などをおこないますので、
まずは、『わたし改造プロジェクト』無料体験説明会にご参加ください。


痩せる!若返る!健康美人になる!
『わたし改造プロジェクト』無料体験説明会

 □ 3/22(金) 18:30-20:00 終了しました
 □ 3/23(土) 16:00-17:00 終了しました
 □ 3/28(木) 18:30-20:00 残席あとわずか
 □ 3/30(土) 10:30-12:00 残席あとわずか



『わたし改造プロジェクト』 詳細についてはこちらをご覧ください^^


●お申し込み・お問合せ
 お電話(088-872-3070)または
 メール(studio.yoggy.yogini@gmail.com)にてお問合せ下さい。
 通信エラーが発生する場合もございますので、
 2日以内に返信がない場合は再度ご連絡いただけますと幸いです。

スタジオ ヨギー&ヨギーニ
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  1. 2013/03/22(金) 10:00:00|
  2. スタジオ日記

3/19~3/23のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギーニです。

早くも桜が開花した地域もありますね!
心もカラダもウキウキと軽やかになる季節になりました。

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今週の目玉は
『わたし改造プロジェクト』無料体験説明会です。

せっかく爽やかな季節になっても、カラダやココロが不調では残念…

ヨガはもちろん、アロマ、漢方、リフレクソロジーなどのメソッドを取り入れて、
「痩せる!」「若返る!」「健康美人になる!」を目指して、
週1回×3ヶ月間集中のビューティーレッスンプロジェクト!

無料体験説明会では、プロジェクト内容の説明プチ体験などをを行います。
ご予約の上、お気軽にご参加ください!



□3/19火)
 18:30-20:00 脂肪燃焼ヨガ/mana

  

□3/20(水)
 18:30-20:00 カラダひきしめヨガ/atsuko

 
□3/21(木) 
 10:00-11:30 リラックスヨガ/atsuko
 18:30-20:30 アロマヨガ/mana


□3/22(金)
 14:00-15:15 おやつヨガ/mana
 18:30-20:00 きれいなカラダになる
         『わたし改造プロジェクト』 無料体験説明会
 18:30-21:30 JYIAヨガインストラクター養成講座 


□3/23(土)
 10:00-11:30 骨盤調整ヨガ/mana 
 13:00-14:30 ハタヨガビギナー/atsuko
 16:00-17:30 きれいなカラダになる
         『わたし改造プロジェクト』 無料体験説明会
 13:00-18:00 JYIAヨガインストラクター養成講座



今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


●お申し込み・お問合せ
お電話(088-872-3070)または
メール(studio.yoggy.yogini@gmail.com)にてお問合せ下さい。

通信エラーが発生する場合もございますので、
2日以内に返信がない場合は再度ご連絡いただけますと幸いです

スタジオ ヨギー&ヨギーニ
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  1. 2013/03/18(月) 12:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

3/11~3/16のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギーニです。

日中は暖かい日も多くなりましたね。
ハクモクレンの花を見ると、早春の訪れを感じます♪

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心もカラダもウキウキと軽くなる季節。今週もヨガでリフレッシュしましょう!



□3/11(月)
 10:30-12:00 アロマヨガ/mana
 14:00-15:30 リラックスヨガ/mana


□3/12火)
 18:30-20:00 【ヨガ特別クラス】リストラティブヨガ

  
  atsuko先生による特別クラス。先着順8名様。1,500円。
  お申し込みはお早めにどうぞ!



□3/13(水)
9:00-10:15 朝ヨガ/mie
 18:30-20:00 カラダひきしめヨガ/atsuko

 
□3/14(木) 
 10:00-11:30 リラックスヨガ/atsuko
 18:30-20:30 ストレッチヨガ/mie


□3/15(金)
 10:00-11:15 マタニティーヨガ/atsuko
 18:30-21:30 JYIAヨガインストラクター養成講座 


□3/16(土)
 13:00-14:30 ハタヨガビギナー/atsuko
 13:00-18:00 JYIAヨガインストラクター養成講座



今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


●お申し込み・お問合せ
お電話(088-872-3070)または
メール(studio.yoggy.yogini@gmail.com)にてお問合せ下さい。

通信エラーが発生する場合もございますので、
2日以内に返信がない場合は再度ご連絡いただけますと幸いです

スタジオ ヨギー&ヨギーニ
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  1. 2013/03/11(月) 00:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内

3/5~3/9のスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギーニです。

いよいよ3月になりましたね。

今週は『ラジヨガ』も登場!
ヨガの要素を手軽に日常に取り入れて、春の健康づくりをしていきましょう!

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□3/5(火)
 18:30-20:00 ハタヨガビギナー

□3/6(水)
 18:30-20:00 カラダひきしめヨガ/atsuko
 
□3/7(木) 
 10:00-11:30 リラックスヨガ/atsuko
 18:30-20:00 アロマヨガ

□3/8(金)
 15:00-16:30 脂肪燃焼ヨガ/mana
 18:30-21:30 JYIAヨガインストラクター養成講座 

□3/2(土)
 10:00-11:30 ラジヨガ/mana
 13:00-14:30 ハタヨガビギナー/atsuko
 13:00-18:00 JYIAヨガインストラクター養成講座 



今週もみなさまのお越しをお待ちしています(^-^)


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  1. 2013/03/04(月) 10:00:00|
  2. 今週のヨガクラスのご案内