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スタジオ ヨギ&ヨギーニ





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  1. 2018/09/19(水) 14:57:52|
  2. 未分類

6/12~6/16のレッスンスケジュール


こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。


シトシトと降る雨も、植物には恵みの雨ですが、
私たちにとっては、少しうっとうしく感じることも…。

雨の時期に頭痛がひどくなるという方は、
ラベンダーとペパーミントをブレンドして、
こめかみや頭、首筋などをほぐすのもおすすめ♪


アロマヨガでは、エッセンシャルオイルを使って、
トリートメントをしたり、香りを焚いて更にリフレッシュ!

ぜひご参加下さいね!


雨と新緑



今週も各種レッスンで、お待ちしております!




□6/12(火)
 13:15-14:30 老若男女にオススメ~ラジヨガ/kae 
 19:00-20:15 音楽に合わせて動く~脂肪燃焼ヨガ/kae


□6/13(水) 
 10:00-15:30 JYIA養成講座
 19:00-21:00 芸西村出張レッスン


□6/14(木)
 10:15-11:30 ヨガの基本を丁寧に~ハタヨガ/kae
 18:30-19:45 座位を中心に~リラックスヨガ/michiko
 20:15-21:30 力強く動く~パワーヨガ/ゆうこう


□6/15(金)
 13:00-15:00 はじめてヨガ講座 (テキスト付き 5,400円) 
 19:00-20:15 ヨガの基本をシンプルに~ハタヨガ/kae


□6/16(土) 
 10:15-11:30 香りでリフレッシュ~アロマヨガ/kae
 11:50-12:50 じっくりヨガ講座 ⑤
 13:00-18:00 JYIA養成講座
 






今週もお待ちしております♪^^


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 ⇒こちらからどうぞ♪


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2日以内に返信がない場合は再度ご連絡いただけますと幸いです



  1. 2018/06/10(日) 12:00:00|
  2. 未分類

毎日を楽しむ♪「夢を叶える手帳の使い方講座」

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。

みなさんは「手帳」は使っていますか?
今はスマホで管理するので、使わないという方も多いですね(^^;)

スケジュール管理だけなら、それでもOKですが、
いろいろと自分の手で書き込むことで、ワクワクすることがいっぱい♪

スケジュール帳でなくても大丈夫!
小さなノートから始める手帳術をライフスタイルに合わせて提案します^^

春はスタートの季節!
ぜひ手帳を使ってみましょう

手帳小



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『夢を叶える手帳術』

□3/10(金) 10:15~11:30 終了
□3/31(金) 13:15~14:30 受付を終了しました

【参加費】 1,000円

【持ち物】 筆記用具

【担 当】 田中香江(銀座コーチングスクール講師・キャリアコンサルタント)


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  1. 2017/02/24(金) 00:00:00|
  2. 未分類